［必見］2024年5月は
二極化が強くなるが
ここを意識すれば
大丈夫‼︎
5月
夏至(6/21)に向けて陽が強くなる
いい方向に行く人とネガティブに
向う人に分かれる＝二極化
どんな人の中にも陽の部分と
陰の部分はある
陽が強い人に向いてる仕事は
人を引っ張る、モチベーターなど
陰が強い人に向いてる仕事は
カウンセラー、経理、何か管理する仕事など
例えば
ポジティブな経営者の横には
ネガティブな傾向の強い管理者が
セットでいた方が上手くいく
陰も陽も才能である
陽だから良い、陰だから悪いというものではない
どんな人も
良い人だし ダメな人
優しいし 冷たい
頑張り屋だし 怠け者
どんな人の中にも
ダメな部分、情けない部分
できない部分はある
大事なのは状態を整えること
・身体‥健康(栄養・運動・睡眠)
・心‥感情のｸﾘｰﾆﾝｸﾞ(ぐるぐるワーク)
・エネルギー‥浄化(塩風呂など)
・環境‥住環境.人間関係(断捨離・掃除)
ネガティブな時
①身体を休める
寝ること(7時間以上)
軽い運動(歩く、自然に触れる)
入浴(海由来の塩を入れる)
②ぐるぐるワーク
ネガティブな感情を
思い出しながら、
白紙にひたすら
ぐるぐる🌀と書く
(どんなペンでも鉛筆でも良い)
あとはビリビリに破って燃やす
燃やすのが怖いひとは水に溶ける 用紙を使ってもよい
これをするとスッキリ
③ダメな自分を受け入れる
どんな人にもダメな自分はいる！
ダメな自分がいるから現実にダメ なことが起きるわけではない
自分で
ダメな自分自身を
否定していると
ダメな現実を引き寄せる
④セルフハグ
自分自身を抱きしめて
大好きだよ、自分を信じてるよ
と言ってあげる
癒す
⑤不安や心配なことを書き出す
見える化する
そして
それぞれの対処法も書き出す
身体、心、エネルギー、環境
4つの状態を整えると
良い現実を引き寄せる
良い出会いや良い情報など
これはポジティブな人も
ネガティブな人も同じです
⭐︎やりたいことを
・書き出す
・チャレンジする
チャレンジはなんでも良い
人に会う、学びに行くなど
初めてのことをする
95%で日常のいつもと同じことを
良い状態でやり、
残りの5％でやりたいことを
チャレンジすると良い
是非、意識してみてください
私もまだまだです
できることから意識して
取り組んでいます
読んでいただき
ありがとうございます
YouTubeの貼り付けをしようと思いましたが
何故だか、『予期せぬエラーが発生しました』
となり、何度挑戦しても貼り付けできなかったので
写真を添付しました。ご了承ください
