風邪やインフルエンザが流行するシーズンになってきましたね。
小さいお子様が風邪をひいた時、皆様はどのような対処をされていますか？
乳幼児が風邪などの際、処方箋なしで購入できる市販薬や咳止め薬は、重篤な副作用を引き起こす可能性があるとして、米国小児科学会の専門家が注意と促しています。
そこで、家庭で安全に、そして安価でできる治療法が紹介されていましたので、ご紹介させていただきます。
◎鼻水が出る場合：
鼻水は体内のウイルスなどを排出する体の防御作用のひとつです。
テイッシュなどで、鼻をかんだり、鼻水を吸引しましょう。
◎鼻づまりがある場合：
生理食塩水（塩分濃度0.9％の食塩水）で鼻腔内にスプレー（市販の点鼻スプレーの様に）すると、鼻がかみやすくなる事があります。
なお、生理食塩水は、沸騰したお湯500ｍｌに4.5ｇ（小さじ1杯より少ない程度）を入れると、生理食塩水の濃度に近くなります。
自作した生理食塩水は、衛生面を考え、できる限り、新しいものをご利用下さい。
また、自作した生理食塩水を入れる容器等は、煮沸消毒なども行って下さい。
ご自身で作る際は、お手間がかかりますが、衛生面等には、十分配慮下さいませ。
◎咳がある場合：
生後3か月未満・・・医療機関を受診してください。
生後3か月～1歳未満・・・ティースプーン1～3杯のお水やリンゴ果汁などを温めて1日4回程度与えると良いそうです。
1歳以上・・・必要に応じて小さじ1杯の蜂蜜を与える。
◎咳がとまらない場合：
温かいミストシャワーをすると、咳の発作を和らげることができる。
なお、小児の咳や風邪の場合であっても、普段通りに遊んだり、眠ったりするようであれば、市販薬や治療も必要でない事もあるそうですが、不快そうなときは治療が必要との事ですので、医療機関の受診してください。
そう考えると、我が家の子供達が3歳くらいの時、微熱や咳があっても、普段通りに遊んでいたり、食欲もあった時は、医療機関への受診をせずに、自宅で安静にしていました。
小さいお子様の急な発熱や咳などは、びっくりすると思います。
ですが、まずは冷静に、お子様の状態を観察してから、医療機関を受診なさって下さい。
予防に勝る治療はないとも言われ、以前にも増して「セルフメディケーション」の必要性が注目を集めています。小さいお子様はもちろん、ご自身やご家族皆様が、風邪などにならないようにご注意下さいませ。
なお、毎日の健康維持にサプリメントのご利用をお考えの際は、当店までご相談いただければ幸いです。
サプリメントに関するご相談や資料請求などは、無料にてご対応させていただきますので、お気軽にご連絡下さいませ。
【ハービックス】店長の岩屋でした。