いつもありがとうございます！
千葉 大人の女性の足つぼサロン
癒されながら病気に負けない身体づくり
「ハーベストシェア」さとうくみこです＾＾
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若石リフレクソロジーってどんな施術ですか？
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リフレって、以前は私もただ足を揉む？というイメージでした^_^
過去ブログ
足を揉むことに変わりはないのですが、
今日は若石リフレクソロジーについて少し書かせていただきますね。
リフレクソロジー
＝反射療法。
特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという考えに基づき、古くから用いられてきた自然療法。
言葉の由来
reflex（反射）と-ology（学や論の意味を表す名詞を作る接尾辞）を合わせた造語という説が有力だそうで、当サロンの若石リフレクソロジーは足の反射療法になります。
若石リフレクソロジーは、
足先から膝下まで64の反射区があります。
反射区とは
足裏にある内臓や各器官につながるといわれる末梢神経が集中しているところです。
例えば腎臓の反射区はココ＾＾
むくみ、冷え性の方にも◎
反射区は広さだけではなく深さもあります。
（揉み手の）手指の第二関節を、
足裏を
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まんべんなく、
掘るように、
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反射区に対して垂直に、指関節をぐーっと入れ、そこからスライドさせてゆっくり離す。を繰り返します。
その間、
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ゴリゴリした老廃物などがないか。
硬くなっていたり、
冷えている箇所はないか、
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反射区に当てている手先を集中し、探りながら手を動かしていきます。
私はこの作業が好き(≖ᴗ≖ )
基本ゾーンと言われる、排泄器官の要（かなめ）、
腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道
の反射区は、最初と最後に2回揉みます。
／
ここは基本となる反射区ですが、むくみや冷え性、疲れにもいいんです。
＼
足を揉んだ時に、
不調がある方や、はじめての方は、痛みを感じるかもしれませんが、お客様に合わせた揉み方をさせていただきますのでご安心くださいね
／
痛いけど気持ちいい。
＝いた気持ちいい。が理想です＾＾
＼
生きている限り老廃物は毎日溜まっていきますが、継続して揉めば痛みはなくなってきます。
継続して足を揉むことで、
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老廃物を体外に排出。
↓
血流が促進、
↓
細胞が活性化
↓
本来ヒトが持っている自然治癒力を上げます。
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ですので、
揉んでいるのは足だけですが、
足を揉むことで
全身の血流が良くなり、
体温も上がり、
病気に負けない身体作りができます。
身近に感じる、冷え性、むくみ、肩コリ、腰痛、眼精疲労などにもいいのです。
若石リフレクソロジー 施術1回
いた気持ちいい、
その痛みの先にあるものを感じてみませんか？
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