いつもありがとうございます。
「若石(じゃくせき)リフレクソロジー」
「ホットストーンセラピー」
「黄土(おうど)よもぎ蒸し」
千葉県鎌ヶ谷(北初富駅徒歩3分)
〈完全予約制〉女性のための小さなサロン
Harvestshare(ハーベストシェア)
佐藤久美子です(^o^)
私が足もみで改善した症状
私が足もみ（若石リフレクソロジー）を始めたのは一昨年の秋。
若石（じゃくせき）スクールに通っていた頃は「足もみ日記」といって、毎日自分の足を揉んでそれを日記に記していかなければならなかったので、毎日愛心棒で足もみをしていました。
でも卒業してからは毎日足を揉むことがなかなかできず、若石ローラーをかけて済ませたり、全く何もしない日もあったり、マイペースでやっています
それでも改善した症状があります。
長年の便秘症が改善
これは一番初めに効果が出ました。
それまでは数日～１週間お通じがないことも普通で、腹痛やお腹の張りがさほどなかったので便秘薬は飲んでいませんでしたが、だからといってこれが体にいいわけがありませんよね。
でも若石スクールに入ると授業で足もみ。すると「びっくりするほど（排便が）出た」という生徒が。
当時はみんなで驚いたのですが、これは足もみではよくあることです。
私も変な感じもなくスムーズに出るようになり、以後「数日出ない」ということはなく長年の便秘症は改善しました。
そしてその後お客様の足もみをするようになって実感したことは（もちろんスクールでは習いましたが）便秘解消だけではなく「軟便も普通便に戻る」ということ。軟便でお悩みのお客様から「普通便になってうれしかった」と感謝のお言葉をいただきました。
月経痛が軽くなった
これも長い付き合いで（笑）鎮痛剤は飲んだり飲まなかったりでしたが、足もみをするようになって月経痛が軽くなったことは確かです。
あと 生理中も、”だらだら”という感じから、”メリハリ”がつくようになったというか「これが普通の流れなんだな」と感じています。
その後、ハーブを学ぶようになってからは月経痛やPMSもハーブティーで対処できるようになりました。
頭痛の回数が減った
私はいわゆる「頭痛持ち」で、頭痛が起きやすく鎮痛剤は必需品。でもこれも足もみを始めたら頭痛の回数は激減しました。
更に 普通の頭痛ではなく「肩こりからくる頭痛」もなくなり、以前は肩こりから頭痛がきて、その後 吐き気をもよおすこともありましたが今はそれもなくなりました。
今後の課題
一番の課題は自身の喘息と子供のアトピーです。
もともとはそれを改善したくてリフレクソロジーを学び始めましたが良くはなってきているもののまだ道半ば。なんとか続けて経過をみていきたいです。
ちなみに喘息、アトピー、花粉症などのアレルギー症状は「肺」の反射区も深く関係しています。
赤い部分が肺の反射区です。
最後に
他にも肩こりや腰痛の軽減など、足もみで改善したことは色々あります。
たかが足、されど足。
足を揉むことで血流促進、反射区が刺激され、ホルモンバランスが整い、体質改善の助けになってくれたんだと思います。
これからも足や体からの声に耳を傾けていきたいなぁと思います
今日もお読みいただきありがとうございました
いろいろやってます
現在レンタル中です。
次回4月末～レンタル可（ご予約受付中）
＜条件＞
・お貸し出し、ご返却はサロンにご来店できる方。
・レンタル期間 最長3ヶ月まで（最初にご申告ください）
・お支払いは現金のみで期間一括払い
