本日は七夕。でもあいにくの雨となってしまいましたねしょぼん

本日の献立は

えだまめごはん サバのソース煮
しゅうまい かぼちゃのそぼろあんかけ
ナムル 細切り昆布のきんぴら

$ハーベストキッチン

サバのソースには
塩・コショウしたサバの切り身に
片栗粉を薄くはたき、油で揚げます。
ソース・醤油・砂糖・生姜・酒で作ったたれを煮立たせ、
揚げたサバをくぐらせます。

明日の献立は
ごはん 鶏肉の黒ゴマがらめ
千切りレタス カレービーンズ
肉じゃが スパゲッティサラダ
ナスの味噌炒めです。

どうぞお楽しみに音譜