1ヶ月くらい前から左肩から首にかけての痛みが取れません

決して我慢できないほど痛いわけではないから、時々思いついた時に湿布貼ったり、塗り薬塗ったりしていますが、効果はあまり感じられない‥

そして、最近膝が痛み始めていて、これもまた左側

何で左ばっかり‥と思って、左側‥と検索しようとすると出てきた候補に

左肩肩凝り本当は怖い

とあり、ビビって覗いてみる

ゲッ

確かに心臓側やけど。

しかしネットって、なんでこうやって怖いことばっか載せてくるんだろうか

ま、確かに最近血圧も高い気するし、

体重は増える一方やし

疲れやすいし

だるいし‥

健康診断の結果も改善されないままだけど

なんとなく、不調の原因は、体重増加によるものの気がする。

やっぱりダイエット必要かなー

歩いても痩せないのは食べ過ぎが原因って

わかってるもんなー

夜の炭水化物、やめるべき？

眠れるんだろうか‥

左肩が痛い