1ヶ月くらい前から左肩から首にかけての痛みが取れません
決して我慢できないほど痛いわけではないから、時々思いついた時に湿布貼ったり、塗り薬塗ったりしていますが、効果はあまり感じられない‥
そして、最近膝が痛み始めていて、これもまた左側
何で左ばっかり‥と思って、左側‥と検索しようとすると出てきた候補に
左肩肩凝り本当は怖い
とあり、ビビって覗いてみる
ゲッ
確かに心臓側やけど。
しかしネットって、なんでこうやって怖いことばっか載せてくるんだろうか
ま、確かに最近血圧も高い気するし、
体重は増える一方やし
疲れやすいし
だるいし‥
健康診断の結果も改善されないままだけど
なんとなく、不調の原因は、体重増加によるものの気がする。
やっぱりダイエット必要かなー
歩いても痩せないのは食べ過ぎが原因って
わかってるもんなー
夜の炭水化物、やめるべき？
眠れるんだろうか‥