ストレス解消!! | 内藤接骨院 院長の日記

ストレス解消!!

人によってストレス解消方法が違う!男と女、若い、中年、高齢者、そして住んでいる環境などによっても、うけるストレスが異なる。

個人的な背景もそうだ!ストレスの大きな人達について考えてみる!!いまは話題のSTAP細胞の小保方さんとその関係者、そしてお父さんを亡くされたレスリングの吉田選手・・・・アンネの日記を破った犯人・・・。 
千葉で無差別殺傷事件を起こした男・・・。追い詰められると、防衛反応が動き、反発するか、逆に沈黙してしまうか・・・。

解消の手法をまちがうと、さまざまな問題を引き起こす!

吉田選手のようにストレスをばねにして飛躍していく姿に感動を覚える人達も多くいる反面、ストレスの発散方向があまりよくないものに向かってしまう場合もある!

すべて捨て去る 断捨離 という言葉が以前はやった!なかなか認められない抑圧に屈服することもあるかもしれないし、逆にそんなことを考えずに生きてゆく生き方もあるのだろう・・・。だが、すべての人が断捨離を行ってしまえば、世の中発展もしなくなるし、ものは売れなくなる!経済成長などするわけもなく、ただただ生きていることに感謝する人達で世の中が溢れる!なにも欲せず、ただ働き、一生をただ働いて終わる・・・。人それぞれなので、どれがよくてどれが悪いということはない!!が、選択して自分を生かそうと思えば抵抗勢力による反発を買う!!!!!!ストレスはことを起こそうとする人間に試練を与えようとする!試練をのがれるのも手・・・・立ち向かうのも手・・・ときどき立ち向かい、いやになったら逃れるというのも手・・・悪い意味ではなく、「適当」に行うのがよいのかもしれない!!やりたくなければやりたくなるまで待つ・・・。 それもよかろう!人に鬼を使って云々するより、自分のやりたいことを人に惑わされずに行うのが一番よいのかもしれない!!人に言われて・・・・やった・・・は、一番後悔することになる。本を読むのはよいが、偏った思考に傾倒しすぎてもよくない。いずれにせよ、選択の自由はいま保障されている!!お金があろうがなかろうが、使い果たそうが寄付しようが、自分で納得して後悔しないような生き方をすればよい!だれに何かいわれて、すぐに生き方そのものを変える必要はない!だまってエネルギーを充填し、ストレスエネルギーを有効活用するのもよいかもしれない!!