昨日は少し寒気がして頭痛もしました。
こんな効果があるそうです
夕ごはんの支度をする元気がなかったので、息子はチキン、夫には頭が痛いから外で食べて来てとお願いしました。
嫌がらず、アラッソ(わかった)と言ってくれる夫でよかったです
日本から持って来たルルを飲んで、横になっていたらすぐに効果がありました。
風邪をひいたら早めのルル、ありがたいです〜
ところで韓国では、インフルエンザの予防接種を受けた人が、今までで9人も亡くなってしまったみたいです…😱
予防のために受けた注射で生命を落としてしまうなんて・・
うちの家族はみんな、1度もインフルエンザの予防注射を受けたことがありません。
でも、誰ひとりこれまでインフルエンザに罹ったことがありません。
おバカな人はナントカ、というのは当たっているかもしれません
他に誇れるものは何もありませんが、病院費がほとんどかからないことだけは自慢です。
(๑• ̀ω•́๑)✧ﾄﾞﾔｧ
(๑• ̀ω•́๑)✧ﾄﾞﾔｧ ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜•*¨*•.¸¸♬︎
健康だけには自信のある私が、今飲んでいるサプリメントです。
腸に70％の免疫力が集中しているそうなので、善玉菌を増やすための乳酸菌。
プロバイオティクスです。
ビタミンCです。 (ビタミンDも入っています)
最近飲み始めた、アルガンオイル。
化粧品にも使われていて、美肌効果にとても良いそうですね。
こんな効果があるそうです
これも最近飲み始めた、コエンザイムQ10です。
ビタミンEやCと一緒に摂取すると、効果が高まるということです。
老化防止に・・
私は健康診断で、心臓肥大傾向があると言われるので、これは心臓にも良さそうです。
これが、今飲んでいるサプリメントです。
それと、たまに高麗人参エキスをお湯に溶いて飲んでいます
でも何より、普段の食事が健康の基本ですよね
これからも免疫力で、風邪やコロナに負けないようにしたいです٩( 'ω' )و
そして、ストレスが万病の元なのでゆるゆると、あまりカリカリクヨクヨしないのがいいですね♪
今日もお疲れさまでした。
ありがとうございました(*¨̮*)
