昨日は地元が最高気温のテッペンを獲得。
こちら福島市も3位と健闘。
（なんの勝負？
）
これだけ暑いと山の雪解けも進んでいるだろうとYAMAPで鳳凰三山の状況をチェック。たしかに例年よりも少なめでGWには夏山になっていそうな感じ。
今シーズンはまぁさんを南アルプスに連れて行くので楽しみです
さとるっち：
まぁさん、見てくださいよ、この写真。
さとるっち：
標高が日本第2位の北岳（右）と3位の間ノ岳（中央）なんですけど、写真だとデカさが伝わらないんですよねー。是非現地で見てくださいね。
まぁ：
知ってますよ。この山、もとは魔悪山（まぁさん）って言って富士山の倍の標高があったんですけど、僕が破壊して二つの山にしちゃったんですよ。
さとるっち：
ア、アルプスを破壊…
さとるっち：
もしかして小力さんがまぁさんに「破壊神」って名付けたのは、その破壊行為を知っていたからですか？
まぁ：
勘が鋭いですね。小力さんの生存条件はこのことを誰にも悟られずに墓までもっていくことだったんですけど…
さとるっち：
俺に悟られてしまったと…（悟だけに）
小力さんどうなっちゃうんですか？
まぁ：
もちろん破壊しますよ…。
だって破壊神だもん。
もしや…
小力さんの腰が2ヶ月近く治らない原因って
さて、昨日のビルドアップ走のデータを振り返ったら、最大心拍数がなかなかお目にかかれない181bpmまで上がっていて嬉しくなりました。
一般的に「220bpm − 年齢 ＝ 最大心拍数」なので、昨日の自分は走りながら39歳まで約8歳も若返ったということですよね？
そうですよね？
間違ってます？
間違ってますよね？
今朝は起伏ジョグと平地ジョグを半々で。
心地よく冷えて快適でした。
道路にはふくしまシティハーフ開催に伴う交通規制の看板が設置されていました。ご迷惑をお掛けします。
今夜は時間があるけどオフ。
昨日の疲れは感じないものの、芯に残っているかもしれないのでしっかり休みます。
破壊と再生を繰り返して強くなる！
（小力さんの一日も早い再生をお祈りします）
以上