九州初の女子プロボクサーとして活躍された古賀友子さんが、福岡市内にボクシングフィットネスジムをオープンさせたということで、先日体験取材に行ってきました![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ボクシングって、一見怖いイメージがありますが、エクササイズとしてやるとすごく楽しいことが判明![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
正しい動きをマスターすることで、腕や腰などが引き締まり、ダイエット効果が期待できるそうです。
私、1ラウンド3分シャドーボクシングをやっただけで、次の日から腕が筋肉痛でした![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
実は、古賀さんのジム。
他のボクシングジムとはちょっと違う工夫が施されているんです![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
詳しくは火曜日のスーパーニュースで。
ちなみに、
今、ノックアウトしてほしいもの・・
扁桃腺の腫れ![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
みなさんもお気をつけください![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
Android携帯からの投稿
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ボクシングって、一見怖いイメージがありますが、エクササイズとしてやるとすごく楽しいことが判明
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
正しい動きをマスターすることで、腕や腰などが引き締まり、ダイエット効果が期待できるそうです。
私、1ラウンド3分シャドーボクシングをやっただけで、次の日から腕が筋肉痛でした
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実は、古賀さんのジム。
他のボクシングジムとはちょっと違う工夫が施されているんです
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詳しくは火曜日のスーパーニュースで。
ちなみに、
今、ノックアウトしてほしいもの・・
扁桃腺の腫れ
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みなさんもお気をつけください
![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
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