ボクシング

九州初の女子プロボクサーとして活躍された古賀友子さんが、福岡市内にボクシングフィットネスジムをオープンさせたということで、先日体験取材に行ってきました

ボクシングって、一見怖いイメージがありますが、エクササイズとしてやるとすごく楽しいことが判明
正しい動きをマスターすることで、腕や腰などが引き締まり、ダイエット効果が期待できるそうです。
私、1ラウンド3分シャドーボクシングをやっただけで、次の日から腕が筋肉痛でした

実は、古賀さんのジム。
他のボクシングジムとはちょっと違う工夫が施されているんです

詳しくは火曜日のスーパーニュースで。



ちなみに、
今、ノックアウトしてほしいもの・・

扁桃腺の腫れ
みなさんもお気をつけください



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