《コース》
①ベーシックレッスン
基本的な姿勢と歩き方のレッスン
②体幹レッスン
体幹を鍛えられるエッセンスを取り入れたウォーキングレッスン
③エクササイズレッスン
身体の動きを意識できるエクササイズウォーキング
④ヒールレッスン
ヒールで綺麗に歩ける練習ができるレッスン
《日時》
5月1日(火)
①11:30～12:30
5月2日(水)
①11:30～12:30
5月3日(木)
①11:30～12:30
5月4日(金)
①11:30～12:30
5月7日(月)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30 ④17:30～18:30 ⑤19:30～20:30
5月8日(火)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30 ④17:30～18:30
5月9日(水)
①13:30～14:30 ②15:30～16:30
5月10日(木)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30
5月11日(金)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30
5月14日(月)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30 ④17:30～18:30
5月15日(火)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30
5月16日(水)
①15:30～16:30
5月17日(木)
①15:30～16:30
5月21日(月)
①11:30～12:30
5月23日(水)
①11:30～12:30
5月24日(木)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30
5月28日(月)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30 ④17:30～18:30
5月29日(火)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30 ④17:30～18:30
5月31日(木)
①11:30～12:30 ②13:30～14:30 ③15:30～16:30 ④17:30～18:30
《場所》 表参道
《服装》 動きやすい服
(パンツ・Tシャツ)
