やはり投稿に期間が空いた。。。
そして…やってしまった。調子が悪い。熱が出た。
そろそろやばいかなと思っていたけれど,気にかけていたし,なんとか持ちこたえてた。
ガタッと崩れた。原因はわかっている。
数日前,心の底から怒ったからだ。
圧倒的なストレッサーのせい。
(みんなストレスって言うけど,ストレスはあくまで状態のこと。ストレッサーはストレスになる要因のこと。)
一応私が診断を受けている病気は,メンタルに関係すると聞いたし,
実際死にかけた地獄の3年前もはじまりは毎日のいらいらだった。。。
いらいらのせいで体調が悪くなるのは,とても辛いしめんどくさくて鬱陶しい。
そのせいでできないことが増えるんだもの。
邪魔!
しかし,体に出るだけましだなと感じている。
もしこれが心に出ていていたら?
もっと辛かっただろうし,それに周り(友人、知人は心理系の人多いし大丈夫だけど)の人にもっと理解してもらえないだろう。
心に目に見えた問題が出ずに済んでいるのは,私が心のことを勉強してきたからだと思っている。
客観的に自分の心の状態を査定できている。
心理学,というか精神医学かな,精神医学はバッチリだしね。
知識の勝利。このまま勝利を収めていきたい。
話を戻して,圧倒的ストレッサーに関すること。
詳しくは言及しないけれど,ただひとつだけ疑問を呈したい。
自分がばったり,人と会った時に,相手が元気がないように見えたらどう思うのだろうか?
私は,私のこと嫌いなのかな,会いたくなかったのかなって絶対思う。
自分の存在,その人にとっての私の価値,点数を疑う。。。
みんなはどうなんだろう。おろおろしないのかな。
自分が原因だと思わない人ってポジティブだと思わない?
自分には何の問題もなくて,他の何かが問題だって思えるんだよ!?
ポジティブに生きられる人って羨ましい。
と言いつつ全面的には羨ましくない。
だって人の痛みをわからない人が多いし。
そして私のようなネガティブな人からしたら,そのポジティブさはときたま少し滑稽だもの。
しかし,世の中自分と感覚が違う人はザラにいる。
いやむしろ,感覚が合う人なんてほとんどいない。
仕方ない。
合わない人ともうまくやっていかないといけない。
人と合わせられない人は一定数いるから,合わせられる人が合わせてあげないと。
仕方ない。仕方ない。仕方ない。
迫害されても仕方ない。仕方ない。
嫌なことされても仕方ない。
ないことに目を向けるより、あることに目を向けないと。
ありがたいことだけに目を向けないと。
ないことに目を向けたらきりがない。
ああ,とにかく早く体調戻さないと。
p.s. 一連のことは院に全く関係ない。院のみんなは体調を心配してくれるようなとてもいい人ばかり。
今日の一曲 『ありあまる富』song by 椎名林檎
「ほらね,君には富が溢れている」。
手に入れられなかったもの,人,思い…
たくさんあっても,何もないことはない。
絶対何かある。あるものだけで,幸せを感じたい。