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はる 夫と娘(0歳5ヶ月)と3人暮らし
楽天ルームでは育児にまつわる
購入品・気になる商品を載せています
よかったら覗いてみてくださいね❤︎
5ヶ月になってから(毎日多少誤差はありますが)
生活リズムが落ち着いてきたように感じます♩
とある日の娘のスケジュールです🌼
00:00 ミルク①160ml〜200ml
04:00 授乳②
07:00 起床・授乳③
09:00 遊び・絵本
11:00 離乳食・授乳④
11:30 朝寝(30分)
13:00 お散歩(1時間半)
15:30 授乳⑤・お昼寝(1時間)
17:00 からだを動かす遊び・絵本
19:00 お風呂
19:30 授乳⑥
20:30 就寝
☑︎授乳回数は1日だいたい6回
☑︎朝寝とお昼寝の時間が決まってきた
☑︎たまに18時から20分くらい夕寝する
☑︎遊びが少ない日は寝付き悪い
ちなみにネントレはまだしていないので
授乳で寝落ちが多い娘です🥲
機嫌がいい&お腹がいっぱいで
眠くなった時のみセルフねんねしてくれます!
からだを動かす遊びは
うつ伏せで手足バタバタを見守ったり
歌を歌ってからだを動かしたり。
(ラララぞうきんなどYouTubeで調べてます)
晩ご飯を作る時は
お互いが見えるキッチンの入り口で
バウンサーに座って一人遊びしてもらい
ぐずってきたらYouTube見せてます!
動画は15分くらいで飽きちゃうので
その時は料理を中断、
娘と遊びながら夫の帰宅を待ちます。
機嫌のいいうちに作り終えられるかが勝負😂
新生児の頃のスケジュールに比べたら
本当に育てやすくなって助かっています
児童館のママさんたちが
個人差はあるけど
一歳前後には朝まで寝る子が多いみたい
と教えてくれたので
いつか朝まで寝てくれるのを楽しみに
いまは夜間授乳頑張ります♩