9月25日 調整

こんばんは

今日は調整でした

スナッチ

シャフトでたくさん 40 40 60 60 70 80 90 90

クリーン＆ジャーク

シャフトでたくさん 40 40 60 80 100 110 120

スナッチプル

110×2 5セット

土曜日の疲れがぬけなくて少し疲れてますが90-120は軽く取れました。ご飯が足りなくてすこーしファーストが重く感じました。終わってからはたくさんごはんたべてます。幸せです。