腹巻でお腹からポカポカ

こんばんは！

はるみ健康管理士事務所です。
今日は冷え対策のひとつでもあります「腹まき着用」について！

腹巻というと、おしゃれじゃないイメージがありますよね？
しかし、お洒落という観点でなく
お腹を守る、身体をまもる、体温を上げ、余分な皮下脂肪と
さよならできるとしたら？どうでしょう？

腹巻はお腹を守り、ダイエットにも効果的です。
お腹が冷えると内臓も冷え、新陳代謝が下がってしまいます。
それでなくても、冷たいアイスや飲み物、私達は冷たいものの
とりすぎなんです。

お腹の中から温めて、いつもホットな気持ちでいたいものですね。