4303歩
だいたい家にいる時は
こんな感じかな
とにかく1時間に1回は必ず
体を動かすようにしてます
そしていつもより
食べたりしたら
沢山沢山動くように
心がけてます
土日はパートです
ちなみにパートの時は
5000～7000歩くらいに
なります
ホールの中で
めっちゃ動くので
帰ってくると
ヘトヘトです
でもそれが気持ち良い
毎回ほんとに
楽しくやってます
今朝も冷えたけど
明日の朝もかなり冷えるみたい
息子、帰ってきてさ
朝、風強すぎてやばかった、
送ってあげよう！て
気にはならなかったの？て
（=_=）ﾊｱｰ？？
雪もないし
なんも言わないし
無事行って帰ってこれたでしょ？
ガチでやばかったからね
て
あああ
むしゃくしゃする
なんだかなぁ
疲れがたまってきたのかな
もっと強くなって欲しいなあ
SUPER EIGHTみて
元気もらった
やっぱりSUPERつくと
すごいんだな🌟
