土曜日にさかのぼるけど
パークランへ
パークランFBより
みんなで走ると気分も違う
久しぶりに速く走ってみよーとなった
なったけど、３往復の1往復だけでした、、
苦しいですね
日曜日
急遽、家族を車で送ることになり、
ついでに峠走しようと思って鎌北湖へ
10時で気温、、、37度
山だけに一人で倒れたら大変だし
朝食をランに備えてきちんと食べてなかった
行動食と飲み物は十分にあったけど
色々考えてやめました
鎌北湖まで来て走らず帰ったのは初めてでした
その代わりに少し走ってビールだけ買って帰宅w
その後、車の温度計が40度になったから
良かったかも、、
代わりに夜ラン10㌔ 風が涼しく感じました、秋？
翌日、また鎌北湖へ（笑）
朝ご飯ちゃんと食べた
気温、31度これを低いと言うよね？
スタート
しかしスタートして上り、最初の15分ほどで来たことを後悔、、
あ"ーまで行って折り返すか〜と思いましたが
ロードより涼しいし、所々風があって気持ちいい
結局顔振峠まで行きました！
上りは走れず走れる所だけですが走りました
行き
帰り
往復23㌔
上り1300
折り返しの平九郎茶屋は34度
まぁ普通に山の上も暑かったです
茶屋のおばあちゃんはニコニコで
冷たい麦茶を頂きました！美味しい！！
15分程話して折り返しをスタート
帰り、天文岩から北向地蔵の上りは
走る気になれずほぼ歩きでつかれたー
無事に下山できました
そう！虫が所々すごかったんです〜〜
赤城山は大きな虫だったけど奥武蔵はちっちゃい
虫がたっくさん！！
ヒャー
ロードでも虫除けを忘れずに
今月はあと2回くる予定なので、少しずつ涼しくなって走れたらいいな〜と思ってます。
まだ暑いから無理せずにが一番ですね。
プしゅー
走るとビールが美味しいですね〜〜
