大会当日が近づいてきました
次の日曜日に伊豆で行われるトレランの
大会にエントリーしています
ショート２８キロです
ＩＴＪホームページより
必携品の確認をもう一度したり
当日のお天気を確認したり…
雨は降らず
まぁまぁ良さそう
体調の方はどうかな〜
色々気になります
土曜日クロカンの後
左の腰、いや下の方？おしり？が痛くなり
寝返りも痛く、、
これ、今度の日曜走れんのーーー
💦
と思って、たまたま大会前にほぐそうと
予約入れてた接骨院へ行き
プロレス技みたいなのかけられて(笑)
上半身を大工事
声にならないギャァァァ〜〜
でも施術したら捻っても
痛くなくなり、大丈夫かな〜
そしたらその日の夜にそれまで
痛まなかった右足首が
何もしてないのに痛みだして！？
階段も一段ずつしか降りれない
接骨院で足首が硬いと指摘され
強いストレッチかけてもらいました、、
そのせい
？
？火曜日サッカーの試合見ながら
少しずつゆっくりストレッチかけて
足指を交互にゆっくり入れ替えたり
やったら、試合終わる頃夜中の３時
には普通に歩けるように
山の大会だし、エイドまで歩く事に
なるし出走しようかどうしようか
考えちゃいました💦
昨日ゆっくり走ったけど痛みは
なく今朝も普通
当日まで様子見てみます！
あれ、何だったんだろうね～
でありますように
私のスタートブロックはＪ
ABCDEFG…♫HI……
の次！？
ギャァァァ
スタートして18分後にスタート
これ、東京マラソンみたい
スタート地点
関門閉鎖はブロック関係なく
スタートが遅くてもしまっていくし
狭いコースだから大渋滞するのかな。。
コースは狭いし
関門大丈夫か気になる私
アップダウンの木道パラダイス
スタート地点の楽しみは
レジェンド鏑木さんに
会えること事
ロングのインタビューをスタート地点
でしてるらしい
前日の受付は静岡県三島駅の近くで
あります
静岡県三島市は富士山からの湧き水が豊富なところ。清流が街の至るところを流れます。どこを走っても途切れないせせらぎの音がきける。
源兵衛川に行きたい！
ＢＳ旅ランで出ていた街で気になる街です
あとアウトドアエキスポで出店が
あるらしいから
お買い物を楽しみたいです
お暇でしたら続きのブログもみてみて
くださいね！
試走してあの絶景をゆっくり見れて
本当によかったです
朝はすごく寒くなりましたね
皆さんも日頃からケアされてると
思うけど、寒いと故障しやすいので
ストレッチなどしてくださいね！！