こんにちは
今日は朝からお天気もよくて
気持ちも晴れやか
部屋の片付けして
買いたい物があるので
スペースを空けてみた
何とか置けそうなので
購入の検討に
朝ごはんとお昼ごはんも
しっかり食べて
購入する物の
下見に行こうかなぁ
朝ごはんは全粒粉のパンで
ホットサンドに
そしてお昼ごはんは
昨日の夜ご飯の残りのお肉を焼いて
ぽん酢でいただきました
朝昼はしっかり食べます
夜ご飯は軽くで
一日の食事はこんな感じです
体の為に
そして
自分自身を大切にする意味でも
食事は大事にしたいことです
心も体も
健康であることに感謝して
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
ステキな午後をお過ごしください