おはようございます
☆ゆかり玄米ご飯
清々しい朝です
窓を開けると少し冷たい風が入ってきて
とても良い季節ですね
昼間は暑くなってますが
昨日のお昼久しぶりに1人だったので
残り物オンパレード
普段、作り置きや残り物で
お昼は食べるのですが
息子がいるとそうもいかず
なんやかんやと作ることになっていたので
久しぶりの感覚
こんなご飯が好きだったりします
色々なものが食べれて
体に良い感じが
作らなくて済みますし
こんな時はゆっくりゆっくり
味わっていただきます
そんな木曜日のお弁当は
☆ゆかり玄米ご飯
☆野菜炒め
☆野菜とシーフードのかき揚げ
（昨夜の残り物です）
☆ネギの卵焼き
☆ササミのユッケ
（昨夜の残り物です）
☆ひじきとお豆の煮物
（作り置き）
☆たくあんとプチトマト
さぁ、今日も張り切って
過ごそう
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
ステキな一日をお過ごしください