高知市南の丸町  リトミック&ピアノ教室


0歳からのリトミック


人を育てる教室・あんじぇれ音楽教室の


澤村千鶴です



昨日は久しぶりの完全オフ日…やった〜🙌


逆に何をしたら良いか分からない🤭


取り敢えず、お街に行ってご飯食べよう


ここも久しぶり明神丸


店内が暑過ぎて気分悪くなる💦


塩たたきも良いけど、やっぱりタレが好き😊


残念な事に今回のたたきは、❓❓❓って感じ



明神丸が暑過ぎて気分悪くなったので


早々に出て近くの憩の広場で体を冷そう


抹茶フラペチーノ ノンホイップパウダー増量


あーー生き返った〜


パパさんのスラックスと千鶴先生のワンピースを


買ってコメダで休憩


ここでも抹茶…


どれだけ抹茶好きなの〜🤪


日曜市で買って来た野菜で作り置きです


インゲンの胡麻和え


アスパラベーコン


パンプキンスープ


野菜たっぷりマカロニサラダ


ゴーヤチャンプル


たけのこの煮物


芋の茎炒め物


久しぶりの完全オフ日を楽しみました♪