バレエ教室、バレエショップ運営株式会社CHERIE代表取締役バレエ界に革命を！！バレエは根性！バレエができたら何でもできる！大人バレエのキラキラ輝く場所を。子どもバレエが将来強くたくましく生きれるお手伝いを。沢山の夢とともに日々切磋琢磨しています。
一日銀座レッスンで色んな新しい生徒さんに会えました😭初めましての生徒さんと会うって、普通こんなに沢山ないなぁって思います。それこそ、さり先生や、かなさんが、頑張って銀座スタジオを守ってくれているからだなと思います😭銀座で、毎日来てくれている生徒さん。ずっと通っていて、初めて私のクラスに来てくれる生徒さん。体験の方も、毎日沢山来てくれる。嬉しいなって思ったのは、人工関節の生徒さんがいてて、その生徒さんのブログを見てて、私のことを知っててくれて、シェリに来てくれた生徒さん😭昨日プレステージに興味を持ってくれている生徒さんが相談に数名来てくれて。ありがたいです😭✨プレステージは、普通の舞台と違って、新すぎるから上手く伝わらないなーって。苦労してて…でも、このプレステージの想いとして、シェリの生徒さんと、他のスタジオの生徒さんが、バレエの良さに語り合っているところを見たいなーとか、人工関節ということで、すごく不安なことをシェアできる環境っていいなって。それこそ、私の卵子凍結や、コロナの時の近況報告とか🫣（こんなイレギュラーなことだけど、それでシェリを知って入会してくれる人も多いんです。実は🥺）色んな、不安なことをシェアできたり、相談できるっていいなーって。あと一つ嬉しいこと。銀座の生徒さんで、パドドゥを踊るに対して。の相談がありました💓こうすることってできますか？こうしたらどうなりますか？って。😭😭😭😭私は、『やりたいって言うことって恥ずかしいことじゃないですよ！やりたいって言うのって、すごいことなんですよ！やりましょう！それをどうするかの話をしましょう！』って言いました😭自分は、伝えているつもりだったけど。まだ、まだ夢を語れる人って夢を語れる生徒さんって少ないんだなって。（全然伝えられていないと思います🫠そんな影響力ない。）昨日のブログもそうだけど、夢を語る夢を叶えるが、当たり前の世の中になってほしいなって思います。おわり。これから…できるだけ、素直に、思いのままにつぶやくのがアメブロにしたいと思うので…見えにくい、誤字だらけのものになりますので、興味のある方だけみてもらえたら幸いです🙇♀️
今日の金曜日は、大阪から、始発移動で、東京のレッスン🔥🔥🔥一時期これが当たり前だったなー。夜行バスで、行ってた時もあったなー。木曜日は、23時までレッスンして、家帰って寝て、始発で東京行って、ナチュラルハイで肉離れレッスン中にしてしまうとかあったなー🤣（悪い見本見せまーす！！ドーン！！って降りたらブチってなった🫠）とかは、さておき。もう今はみんなに労わってもらってて中々そんな状況はないです🤣と言いながら、木曜日は、『帰るよー』って言ってから、生徒さんの『アラベスクが上がらない』相談会と、質問会が始まり、また喋りだす。笑東京のクラスでは、生徒さんから休みまーす！今日いきまーす！の、連絡くれたり❤️✨ライン、DM大好き人間だから、普通に嬉しい🙊新しい生徒さんたくさん来てくれたり。やっぱり、こうやって頑張っている人たちに囲まれてレッスンできるのは、ほんとに楽しい🥺💓しみじみ思います🫶✨さて。今日の嬉しい話。3ヶ月前に初めて銀座のレッスンに来てくれたMさん✨どう見ても、バレエ初めてそうだけど、結構勘が良くて、動きはいいけど、身体は硬そう…話を聞くと、身体を動かしたい。バレエやってみたいなーって思ったんですー。でも、私には無理ですよねー。って。65歳の方で、少し背中が丸くて…『絶対大丈夫です！！！今日は来ただけでえらい👏新しいこと始めるって、大変なんですよ！身体も頭も、心も大変なんです！だから、大丈夫！バレエは健康になるし、綺麗になるし！』ってゴリ押しで、励まして、大丈夫って100万回言いました🫣『なんとか、続けてみます〜！頑張ります〜！』って言ってくれて。次に会ったら、レオタード買って着てくれてて…時は経ってて、今日は3ヶ月ぶりにあったら‥めちゃくちゃ綺麗に痩せてて、肌もツルツルで、顔もイキイキしてて、立ち姿も綺麗になってて、首周りとか本当にスッキリ！🫣🫣🫣『生まれて5歳でバレエに憧れて、そこから60年たったんです！今やらなかったら、もう人生後悔すると思って、今めっちゃ楽しいです！ダイエットも頑張らないとバレエやってるのにカッコ悪いから、ワカメとか海藻食べて、プロテイン飲んで色々頑張ってるんです〜💓』って😭😭😭😭😭ほんとの話ですよ😭😭😭😭私、思わず嬉しくて泣きました😭😭😭😭本当に綺麗になってて、めちゃくちゃ若返ってて、美しくなってて、痩せたのにげっそりしてなくて、バレエも上手くなって、身体も柔らかくなって…😭😭😭😭😭あぁ。私ってこのために頑張ってきてたなーって思いました。目の前の人が、楽しそうに、バレエしてくれて、綺麗になって、ニコニコ幸せそうな姿😭バレエを沢山やると欲がでるから、めちゃくちゃ悩んでいる生徒さんの姿😭それを乗り越えて、進化する人間の姿😭人間の力ってすごいなって。願えば、行動すれば、こんなにも変われるんだなって。今日も感動をもらえました😭エンジンフル可動で、今日もレッスンさせてもらいました💓🫶✨楽しかったな😭✨🫶💓大阪も、東京も、レッスンがほんとに楽しい👏✨成長して、頑張って、変化して、進化していく人をみると、ゾクゾクする❤️あー。私も頑張らなくっちゃ！！！人間励まし合いですね💓✨
12月より堀江、本町で、毎週金曜日！！ピラティスのクラスが開催されます💓✨🫶堀江スタジオ金曜12:30〜13:30本町スタジオ金曜18:30〜19:30とくに大人バレリーナは、動くことばかりメインになって、身体の使い方をわからずにがむしゃらに動く方が多いので、是非、是非ピラティスをやってもらいたい！！その想いでレッスンを取り入れました🫶💓✨フリーパスお月謝Ａチケットビジター2500円にて、受けていただけます💓✨😊シェリのフリーパスや、お月謝は、本当にお得です🫶💓✨是非皆さま、ご利用くださいませ〜💓✨🫶背中の硬い方。反れない。丸まらない。力任せに踊ってしまう方は是非！！シェリ料金表https://cheriegroup.com/adult/lesson/レッスン・料金 - 大人バレエ シェリバレエスクール大人バレエのレッスン内容や料金などをご紹介しています。cheriegroup.com
今日は、最終チェックをしに、堀江スタジオへ。相変わらず、ゆるーく一生懸命な子どもらしいシェリの生徒たち☺️😅と。見せかけて。全然緊張してるよね。本番より、琴栄先生に見てもらう方が緊張したりして。ゆい😭🫶💓中学受験もあるから、早めに、早めに、バリエーションを踊り出して、コンクールも出て。着実に、前に進んでるよ。注意が聞けるようになってるよ。まだ赤ちゃんみたいで、何を言っても、笑顔で頷いてるか、寝てるか。って感じの子だったのに🙃こうやりたいって意思が見えるようになってる。言った注意がすぐ直るようになってる。でもすぐ戻る。笑でも、着実に成長してるよ。色んな先生に怒られているのが、見える。笑このまま、一歩ずつね💓✨🫶あのゆるゆるゆいが…ゆいを見る度、いつも泣きそうになる😭✨ちょっとずつ、自信をつけていって、目線や、雰囲気が変わった。すぐ下向くけど、すぐチラ見しちゃうけど、ちょっと注意したら、直る。すごく素直。洗脳。洗脳。できる。できる。できる。できるように考えること。できないかもって、悩まないこと。寝る前は、できるって考えて、寝ること。大丈夫🙆♀️変わってきている🙌✨あのナオが💓行ったら笑う。足も直る。でもすぐ必死になって忘れる。二つ同時に考えられないタイプ。全て揃ったら最強なのになー✨自分の意識がないから、一つずつ、写真を撮って確認。自分のことって、自分が一番わからないよね。でもできるんだから、しっかり集中して、頑張って欲しいな💓✨🫶きくりは、見れなかったけど、いつも真面目にコツコツ頑張っている✨舞台で見たかったな😭明日は、本町レッスンで見にいけないけど、応援してるね📣📣📣集中して、自分の練習してきたことを目一杯出して欲しい🙆♀️✨🫶💓それにしても、本当に、バレエって難しい。自分と向き合って、本番の緊張と向き合って。子どもには酷かもしれない。大人にも見えない、葛藤や不安もある。お家で、イライラしちゃう時もきっとある。（ちなみに、私は家で暴れてた気がする🫨🔥）そんな時は、親御さんは、バシーっと怒ってもいいし、慰めてもいいし、間違いなく、成長している証🫶✨悩んでいる証拠🫶✨それ以上に、親御さんも、必死だし、応援してる✨その時は、わからなくても、必ず、戦場に行き、戦った後は成長している。（バレエやコンクールを戦場に例える私…🤣）みんな、頑張ろう。努力しよう。戦おう。とっても成長できるよ。入門クラスを見ていると、まき先生の成長が半端なかった✨しっかり先生になってきたね✨🫶毎日戦っている証拠🫶色々辛い分、涙する分、戦っているから、目に見える成長がある。私もがんばろ。大人になっても戦う場所、自分なりに作らないと🙆♀️✨🫶明日も戦うぞ🔥🔥🔥🙌シェリバレエスクールhttps://cheriegroup.com/CHERIE(シェリ) - CHERIE(シェリ)大阪堀江、東京、奈良、京都等でバレエスクールを運営するバレエの会社ですcheriegroup.com
シェリで指導してくださる、中ノ森千里先生のオンラインレッスンがスタートしました！☺️理学療法士の観点から指導をして下さります✨🫶オンラインなので、落ち着いてレッスン受けられますよね💓✨🫶パーソナルも付いてきますので、わからないことも細かく理解できます✨❤️バレエの通常のレッスンとは違う視点で、レッスンを受けられて、また上達に繋がりますね🙌✨❤️①無料クーポン配布11/15〜12/15まで無料！クーポンコードをお入れください✨②申込期間の延長シェリ紹介限定11/11〜11/19(日)23:59まで③質問項目に・シェリ・春田琴栄を、選べますのでご選択下さいませ🙇♀️無料期間のみの、ご利用もOKみたいです🥺🥺🥺是非お試し下さいね！✨【クーポンコード】プレミアム23prb11スタンダードv2orxpox1rkライトen7mk7xhzsfお申込みはこちら🙋♀️▼https://mosh.jp/services/138716ネットでサービス売るならMOSH | 無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mosh.jp
生徒さんが、衣裳を作りたいとのことで、作った衣裳チェックして欲しいとのことで、先日、見してもらいました。が…😰新書館のクララから出ている、衣裳の本を見て作ったみたいで…よく頑張って本見ながら真似してるけど…ロックミシンが無い中、めちゃくちゃ頑張ってるけど…でも、チュチュの折り畳み方、裏地の生地から、ボディの生地選びもボディーの裁断も、チュチュの畳み方や枚数ブレードも…何か伝えれば…😭せっかくの舞台に、練習沢山したのに、衣裳がイマイチだと、本当に勿体無い。沢山伝えたいことがあって、一から私の知っている衣裳のこと全部教えたい！！！って思いました🫨🥺実は私、衣裳作れるんです🙆♀️✨昔、10年前くらいバレエ教室をいつかやろう！！と、夢見て。バレエの先生をするなら、衣裳のことも、よく知っておかないといけないと思い、バレエの衣裳を作り始めました🥺✨💓懐かしい〜❤️✨（テユン先生、私若いな。）こんな衣裳を自分で作っていました！！その後色々教えてもらいながら、指導がどんどん忙しくなり、衣裳のレンタルの依頼も増えて、夜な夜な、衣裳を作っていた時もあったな🫨その後、衣裳を山本さんに作ってもらうことになり、色んな希望を叶えてもらって、最高の衣裳を作ってもらってました✨💓二人であーだこーだ、夜な夜な切磋琢磨して作りあげた衣裳🫶✨❤️私は忙しすぎて、いつも行ったら居眠りしてて、忙しくてろくなもの食べてなくて夜は、手作り料理を食べさせてもらってたな🤣✨もともと洋裁の先生だからこそ、めちゃくちゃ繊細な立体感のあるブレード使いや、ビーズや、ラインストーン使い✨これと、ファラオの娘の衣裳があるので、またホームページアップしますね🙏✨ガチョーク讃歌の最初の衣裳も作ってもらいました✨ご興味ある方は是非レンタルしてくださいませ🫶✨（まだお待ちくださいませー💦🙏）そして…✨❤️一番の山本さんに感謝していることは、ダブルリボンスカートをデザインしてくれたこと✨❤️シェリで一番最初に作った、オリジナルスカート🫶✨❤️これを売り出したのが、シェリショップのはじめかな❤️✨沢山の生徒さんがつけてくれてたなー❤️✨お。懐かしい人が🥺🫶💓販売イベントもやったなー✨❤️色んなデザインもいっぱい考えたなー❤️✨本当素敵な衣裳やダブルリボンスカートを作ってくれていて、感謝です❤️✨どうせ衣裳を作るなら、いい先生に、ちゃんと丁寧に習ってほしいと思って、その生徒さんに、山本さんのところのお教室をオススメしました✨❤️その生徒さんは、早速お教室に通うみたいで、一月の祭典に向けて、お衣裳作るみたいです✨❤️型紙も作ってもらって、一から作り直しみたい🙌✨きっと、生地も素敵に、身体にピッタリフィットして、飾り付けもキラキラになるでしょうね✨❤️出来上がり楽しみだなー❤️✨山本先生、シェリの生徒さんを、よろしくお願いしますね❤️❤️❤️ 気になる方は、是非通ってみて下さいね❤️✨🙌http://www.mikihandicraft.com大阪市 上本町の手芸教室 | 山本美樹手芸教室大阪 上本町、山本美樹手芸教室ではビンテージのフランスリボンや高級リボンを使った素敵な小物作りのレッスンを行っています。www.mikihandicraft.com
経営、組織作りのセミナーを受けてきました！新宿のすごいビルの一画で。その社員さんも一緒に。一流企業、大企業とか、ちょっと凄すぎて怖気付くけど。結果みんな人間で、一緒だなーって思いました🫶何をしているから偉いとか、どんな立場だから偉いとか、そんなの関係ないなって思います。偉い人ほど、すごい人ほど、謙虚だなって、思う。 こういう会に来ると、色んな立場の方や、色んな年齢の方がいるから、面白い🙌そんな方達に、自分の悩みをさらけ出して、話をするのは、好きかもしれない🙆♀️✨色んなアドバイスをもらえるし、学びが沢山あるし😊この講座で学んだことは…（もう面白すぎて、内容全部ここに書いて言いたいくらい🤣）『大は小を兼ねる』大企業でやっていることは、中小企業でも役に立つ。と、いう考えで、ビジネスと、人の関係性を教えてもらったり。会社は何を目指しているかの理念を掲げたり。シェリの理念をもう一度ブラッシュアップするきっかけになりました。ビジネスって学べばいい。人のことは、体幹しながら、学びながら実践しないといけない。でも、だからこそ、スタッフが大事だなって。 生徒さん、お客様までもが、一員で、一緒に頑張っていきたいなって。大切だなって。人とのことは、悩む時もあるけど、基本、大好きだから、なんか、会社やって、チームプレーで頑張るって楽しいなぁって思いました✨会社やっててよかった🫶みんなで、自分の会社の話をし合っている時、私は、『〜が、自分ができて無さすぎるて、従業員に対しても不安なんですよね』って、言ったら、『大丈夫です！春田さんの会社の従業員さんは、春田さんのことめちゃくちゃ尊敬してついて行ってると思いますよ！見てたらわかります！』って、励ましてもらって…嬉しくて、熱い時間で、泣きそうになりました。もちろん、そんなことない時とあるだろうし、調子には乗ってはいけない。でも、なんか、シェリのことを褒めてもらって、ものすごーーーーく嬉しかった。みんなで頑張って、シェリを盛り上げて、夢を叶える空間作りをしたいなって、より意思が固まった。前を向いてがんばろ🫶✨💓💓また言えそうな事があればちょこちょこ書きまーす✨💓
全然バレエと関係ないことですが…ふと思ったのですが、人間って、寝そべって、泣き喚いて、ジタバタ暴れる場所が、あると、ストレスたまらないのかなって😟色んな理由や、理論や、人への気遣いを言い出すともう本質がわからなくなってしまって。その点、自分が色んな出来事の中、割とノンストレスで前に進めるのは、仰向けで、寝そべって、暴れる環境が多いおかげな気がする。笑理由なく、怒って、かんしゃく起こして。甥っ子を面倒見た時、石を投げたいけど、投げられないだけで、本気イライラ、泣き出す。発狂。本来人間ってこんなもんだよなーって。自分も大人だけど、全然同じ気持ちの時あるし。それを少しでも受け止められる場所があればいいなーって思います。バレエは、どっちかというと逆の場所で、究極に人前に立つ場所。毎日努力の戦わないといけない場所。だからこそ。そんな場所がみんなにたくさんあってほしいな✨ちなみに、私は、割と沢山ある気がする。家族、好きな人、友達ダメだけど🙊スタッフ、生徒さんにもそれを受け止めてもらえる場所がある。だから、ありのままの、素直な気持ちが出て来る気がする。ひとまず、私の親は、私の話を、一切否定しない人なので、怒られた記憶がないので、（聞いてないだけかもですが笑）何か相談したりすることをある年齢からやめました😅🙊 どうしても辛い時は、話して、『大丈夫、絶対大丈夫』って言ってもらいたいけど、やはり、世の中生き抜くには、『味方だけど、あなたは間違ってるよ』って言ってくれる人の話を聞こうと思う。全部YESも違うし、全部NOも違うし、きちんと、本質を見極めて、話ができる人がいることって大切。でも、仰向けで暴れても、聞いてくれる人がいるのも大切だなぁと。なるだけ、ノンストレスで、前を向いて笑顔で過ごしたいなぁ。
シェリのパーソナルスタジオを借りてくださる方を募集しています！12月末まで募集です。大阪心斎橋駅から徒歩4分立地条件最高です🙇♀️✨家賃破格✨元東急ハンズの裏広さ4.8坪（10畳）天高は、高めの2.8メートルバレエ用リノリウムカーテン更衣室オシャレな商品棚鏡付き収納棚ソファー付きバーありマッサージベットあり2面鏡張り（長さ特注）豪華なシャンデリア白のカーテンロールスクリーン（特注）白基調のロココ調の可愛い内観です。パーソナルスタジオバレエ、ピラティスのパーソナルカラーセラピー占いエステマッサージなど、オススメです。前には、お城のような外観のホテルとラスティがあります。夜も明るくて安心です。警備もしっかりしていて、24時間警備員の方がいます。ビル自体の整備、清掃などもとてもしっかりしているのもお気に入りでした。こちらは、本町にスタジオをオープンした為、このスタジオをクローズすることになりました。見ての通り、お金もかけて改装して、こだわって、白を基調とした、めちゃくちゃ可愛い空間です。これをこのまま、壊してしまうのが、本当に悲しく、どなたかそのまま借りてくれる方がいらっしゃったら、幸いです😭どうぞ、みなさまお気軽にご連絡下さいませ。06 7777 0246kotoe.h@cheriegroup.com
全社総会終わりました🫶✨参加してくれたみんなありがとう❤️1か月くらい前からみんな、ドキドキ、ソワソワだったね🫠会社の一年を計画するって、めちゃくちゃ責任重大だし、この日のこの言葉で、みんなの一年や、将来へのモチベーションが変わると思って日々悩みました。なんて伝えよう。何を目指そう。そもそも、何がしたいんだろう。って、日々日々葛藤しました。緊張とストレスに押しつぶされそうでした😰どうやって、一致団結したら、生徒さんや、お客様は安心して喜んでくれるだろう。色々考えた結果、難しいことを考えるのはやめて、細かい数字の話もやめて、もう、テキーラでも🥃飲んで行ってやろうか！🫨くらいの気持ちで、🫠気軽にいくことにしました👏✨発表というより、私の座談会。会議というより、みんなで楽しく話し合いと、励まし合い。初めて入った社員もいて、『もっとガチガチだと思って、めちゃくちゃ緊張してました🫨』って😅昔はそうだったんですけどね。ちゃんとしないと。きっちりしないと。私がしっかりしないと。会社にしないと。って😵でも、本当に大切なことは、安心して、思いっきり頑張れる環境なんだろうなって。今まで頑張っている自分に自信を持って、毎日進むこと。常に相手のことを考えること。夢と、現実を両方見れる人であること。色んな話をしましたが、笑顔で前を向いて、生徒さん、お客さん、そしてスタッフみんなで頑張れる場所でありたいな✨シェリの理念の『みんなの夢を叶える空間』でありたいなと思います✨🫶まだまだ、未熟だし、みんなに迷惑かけて助けられてばかりだけど、 失敗しながらでも、遠回りでも、笑顔で笑いながら、いっぱい話しながら、みんなで、駆け抜けて行きたいと思います🙇♀️✨これからもシェリをよろしくお願いします🙇♀️
いよいよ明日！！！日時:10/21 (土)13:00〜14:30レッスン内容:おうちでできるレッスン1時間質問回答（ファンミーティング的な感じです💓）30分質問は事前にお申し込みページにて募集します。アーカイブも二週間残ります🫶✨受講費用:5,000円皆さま是非受けてください〜💓💓💓💓記念すべき、第一回目のYouTuberまおちかこと、まおちゃんのオンラインワークショップが、開催されます！！！昨日、最終打ち合わせをしたのですが、有意義な1時間半をしたいということで…振り写しは、先に動画をいただくことになりました！！限定の、お家だからこそできる裸足でできる、レッスンをショートバージョンでまとめています！これを見れば、お家で一人ででもレッスンできます！そして、デモストレーション映像を撮ってもらったもう一つの理由は、少しでも多く、真央ちゃんの指導を、生徒さんに受けてもらいたいので、生徒さんは、デモ映像を見ながら、レッスンができて、（振りがわからない、見えにくいが解消！）真央ちゃんは、画面に張り付いて、指導をしてくれます💓✨オンラインって意外と…見えるんですよね👀まおちゃんも心配していましたが、オンラインって、ある意味素晴らしいくらい、リアルレッスンとは違う素晴らしさがあります！指導者から見ると、逆にアラが見えやすい…🙊💓なので、まおちゃんからしっかり指導を受けることができます🫶あとは、人数的に、少人数にしているので、個人的な、細かい注意がもらえます💓✨1時間バーレッスン30分質問大会です💓✨質問は事前にもいただけますし、時間が余ればその場でも、質問できます！！そして…まおちゃんからの重大発表や、マル秘相談話も…🙊皆さま、是非お楽しみにしていてくださいね🫶✨お申し込み、詳細はこちらから↓↓↓https://cherie-pb.com/news/maocheriews/Mao×CHERIE Online Special Workshopまおちか×CHERIE特別オンラインWScherie-pb.com
この度、シェリ大人バレエコンテストを無事に終えることができました。審査員の夏山周久先生篠宮祐一先生には、感謝しかありません。この新しい試みを、楽しい！学べる！と、引き受けてくださったこと。やってみないと良いかわからないけど、『やってみよう！面白そうだね！』って言ってくださる先生方だったこと。新しいことばかり思いつく、春田琴栄ですが、いつもやり始められる、やり遂げられるのは、協力してくださる人がいるから。この審査のおかげで、出演者皆さまに、素敵なひと時を、さらに届けられる気がします💓もう、十分なくらい、そのコンクールな空間だけで、みんな『楽しい！！！』と、言ってくれましたが…おそらく、帰って、思い出にふけっても、更に、嬉しい動画が、後日届きますよ❤️✨一言。『アンディーオール』とか、書かれるんじゃなくて、その100倍くらい、喋って、一緒に踊る気持ちで、審査をしてくださる先生方✨🙏私も早く聞きたいなー❤️❤️❤️❤️プレコンクールの生徒たちも、本当に、ほんとによかった！！！いきなりコンクールどーん。より、コンクールが高みになるし、気合いも入ることでしょう！！コンクールが全てではない。結果が全てではない。子供達は、この日々過ごす中でチャレンジする、努力する、親に協力をしてもらう、悔しい気持ちになる、後悔する、反省する、次に向かう、嬉しい気持ちになる、自信をつける、色んな気持ちを味わってもらえたら嬉しいです。深みのあるダンサーになろうね🙏💓✨食事会では、みんなで、写真の鑑賞会。ロールスクリーンのあるレストランを探し、ちょっと大変だったけど、みんなで思い出にふけって、拍手して、時に泣いて、笑って、またみんなで頑張ろうねーって、さよならしました👋みんな、沢山の想いを胸に出てくれたコンテストみんなにとって、『出て良かった』『来て良かった』って会になったら良いなー❣️✨👋スタッフのゆいさんが言ってたけど、『感動の形って毎回違うけど、感動しますねー』って😭😭😭😭😭😭❣️わかる😭小さい子どもや、プロの舞台も感動するけど、今日の舞台も感動した😭😭😭✨インスタに動画も載せてるので、是非みてもらえたら…😭✨❣️インスタ動画はこちら春田琴栄はるたことえ on Instagram: "2023/10/14シェリバレエコンテストの感想無事終わりのご挨拶スタッフさん達への感謝の気持ち審査員と、動画審査の素晴らしさワークショップ、当時について打ち上げ表彰式について本当に本当に、ありがとうございました💓✨少しでも、シェリコンテストが、みんなの頑張る糧になれたら嬉しいです！！"18 likes, 0 comments - harutakotoe on October 14, 2023: "2023/10/14シェリバレエコンテストの感想無事終わりのご挨拶スタッフ�..."www.instagram.com本当にありがとうございました✨💓明日も頑張れます✨👋明日は翔け関西！！春田琴栄踊ります😱😱😱チケットご入用の方は春田まで連絡ください🙏✨DMか、メールか、電話06 7777 0246kotoe.h@cheriegroup.comシェリ大人バレエコンテストhttps://cherie-contest.comブログ | シェリ大人バレエコンテスト | 自分への挑戦で輝き続ける大人バレリーナへ自分への挑戦で輝き続ける大人バレリーナへcherie-contest.com
シェリコンテストまで、あと、四日！！！シェリバレエスクールでは、めちゃくちゃみんな、練習に燃えてます💓✨やっぱり、発表会も燃えるけど、コンテストとなると、どこか気合が違いますね💓✨でも、コンクールではなく、コンテスト💓✨自分の良いところを、更に再確認して、バレエを楽しむきっかけになってくれたらなぁ💓✨何よりもの、醍醐味は、夏山周久先生篠宮祐一先生春田琴栄より、動画アドバイス審査が受けられること！！ジャッジシートは、当たり前のことが書いていたり、何のことだろ？って暗号が書いてたり…審査員をして、思ったのが、書きたいこと、伝えたい想いが沢山あるのに、書ききらないこと。書いている間に、踊りを見れないこと。その人のアドバイスをしたいのに、点数重視になること。順番によって、評価基準がわからなくなり、かなり点数も上下してしまうこと（人間のすることだから仕方ないです）それは、ミスではなく、仕方がないこと。審査員の先生も、緊張しているし、少しでも良くしてあげたい気持ちばかりです。でも、どうしても、紙に、文章を書くって限られている…ということで、シェリコンテストでは、動画アドバイス審査を取り入れました🥺✨💓皆さま楽しみにしていてくださいね！！！そして…インスタより転用💓✨👏↓↓↓今回のコンサート主催者春田琴栄先生のWSレッスンが無料で受講できます🩰し・か・も！！今回のレッスンはなんと観覧者のみの方も参加可能なんです😳👏🏻✨🥹バレエをこよなく愛し“踊る”という事を全身全霊で伝えてくださる琴栄先生の人気レッスンを熱気あふれるコンサート出場者の大人リーナさんと共にレッスンでぜひ揉まれてください🩰✨💐琴栄先生の無料レッスン💐10/14(土)10時〜11時費用 無料会場 ホール内多目的室⚠️フォーム内記載の注意書きを必ず お読みください⚠️お手数ですが、人数把握のため、お申し込みフォームから必要事項の送付をお願いいたします。▼https://docs.google.com/forms/d/1vDvyQMEw6mIQObuXBrDWI7bu_cxfXVjkfdlCP1dkAK8/viewform?edit_requested=true春田琴栄レッスン（無料）参加申し込み10/14(土)シェリ大人バレエコンテスト当日、会場内にて無料レッスンを開催します。参加を希望される場合は、こちらから必要事項を記入の上、お申し込みください。【開催日時】10/14(土)10時〜11時【開催場所】クレオ大阪東 多目的室【受講費】無料※出演者・観覧に来られる方・レッスンのみ受講の方、すべて無料となります。【定員】40…docs.google.com手取り足取り一生懸命、全力投球で教えますね💓✨もちろん、本番ということを加味して、リノリウムじゃない床ということを加味して、春田琴栄のレッスンを受ける初めての人がいるということを加味して、レッスンを行います。ご安心ください💓✨👏自慢じゃないですが、🙄大人バレエ、フィットネス、ダンススタジオなどの、指導歴と、指導本数と、指導人数はめちゃくちゃ多いです💓👏フィットネスでは、50人くらいのバレエクラスを教えてましたしどのクラスも満員でした🥺✨👏全く初めての人も多くて、みんな『楽しいーーーーーー！！！！』ってバレエにハマってくれてました🥰👏❤️『THE本物のバレエの先生』じゃないからなせる技🙄🙄🙄🙄笑皆さま是非受けてみてくださいね✨💓シェリコンテストホームページhttps://cherie-contest.comブログ | シェリ大人バレエコンテスト | 自分への挑戦で輝き続ける大人バレリーナへ自分への挑戦で輝き続ける大人バレリーナへcherie-contest.com
10/15に、翔け関西に出演します！先日は、その照明合わせメルパルク大阪が、もう閉館するということで、翔け関西も、一度終わりみたいです。照明合わせに行くと、今までお世話になったり、一緒に頑張った人方達が沢山いて、なんだか、趣深い日でした。すごーく、懐かしい気持ちと、寂しい気持ちと、日にちが経った切なさと、色んな想いが溢れました😭私も、長くバレエやってるなーと。初めて翔け関西に出させてもらった時は、一年近くかけて、生徒さんと白鳥の湖を練習しました。レンタルスタジオや、フィットネススタジオ、ダンススタジオで集まった生徒さん達24名を合わせて出演した舞台。今になったら、そんな無茶なこと、よくやったなと思う。その当日、ブログで生徒さんが集まっていた時で、一年で200名の生徒数になっていました😶🌫️その中で、お声がけして、一人ずつ出演してくれる仲間が集まりました。今の5倍くらい無茶して色々動いていた気がするな😂😂😂その後、ライモンダパキータスターズ嘆きのエスメと、毎年出演させてもらっていました✨いつしか、自分たちの教室が忙しくなり、東京のレンタルスタジオで、教えるようになり、翔け関西は出なくなり、私も、（エセ）引退宣言をして…🙄🙄🙄🙄そしてまた、翔け関西に最後の出演をさせていただくことになりました。ずーーーーっとお世話になった恩師の肥田あけみ先生が主催する舞台。最後も、感謝の気持ちを込めて踊りたい。また、新しいメンバーも増えたけど、お馴染みメンバーもいてくれて、感謝の気持ちを込めて、みんなで踊りたい。外部の舞台は、緊張するけど、みんながいるから頑張れる。プロダンサーや、先生達に混じっての大人バレエのコールドの舞台は、出演は遠慮したいって思いもあるけど、バレエを、頑張って盛り上げて、想いを込めて…特に、あけみ先生への感謝の気持ちを込めて、出演します✨🥺温かい目で見守っていただけたら…私も、まだまだですが練習とダイエット頑張っております🫠🫠🫠🫠少しでも、今までの歴史と、バレエへの想いと、感謝の気持ちと、合わさって、素敵な舞台になればいいなぁ🥺みんなで頑張りますね💓✨是非みにいらしてください🙇♀️💓みんなで、頑張ります！！チケット詳細は、こちらです🙇♀️https://cheriegroup.com/news/3225/翔け関西2023出演！！ - CHERIE(シェリ)2023.09.05更新☆【翔け関西2023】出演のお知らせです☆日程 10月15日(日)会場 メルパルクホール開場:16:00開演:16:30演目…cheriegroup.com
祖母の体調が悪く、顔を見に、両親の田舎の鹿児島に帰ってきました🙋♀️✨ゆっくり、一泊二日の弾丸ですが、少し携帯からバレエから離れて、家族孝行✨めっちゃプライベートの話ですみません🙄急遽だったので、ピーチで行きました✨安かった🥰✨鹿児島空港は、来るとホッとする場所🥺✨ラーメンを求めて、車を走らせるものの…全て全滅😶🌫️もう、ほんとに鹿児島はなんでも美味しいから、めちゃくちゃ幸せ🥰✨お水が美味しいから、白ごはんもめちゃくちゃ美味しい🥺✨大阪、東京で食べる食べ物とおいしさが、桁違いに違う！田舎って感じでホッとする🥰✨三件目でようやくラーメン食べれた🤭✨さて、おばあちゃんに会いに行くと…全然元気そうでよかった🥰✨今気づいたけど、うちのおばあちゃん、めちゃくちゃ勝気で、なんでも言いたいことズバズバ言って、外ヅラ良くて、調子も良くて、そして、文句言いで、ケロッと元気になってる😂私の性格は、彼女似でした🙄🙄🙄🙄私の家族周りは、みんな私と性格が違うくて、温厚なゆったりした人が多い😶🌫️誰に似たんだろーってよく話すけど、めちゃくちゃおばあちゃん似だった。笑京セラホテルに泊まって。稲森さんの本をよく読んでいるから、なんだか嬉しくなった。また、夜ご飯の岩戸屋が、転げるくらいめちゃくちゃ美味しかった😋😋😋いとこと、よく呑んだ💓✨酒飲み二人、意気投合🙋♀️🙋♀️🙋♀️楽しかったなー。色んな思い出話して、私は、子どものころ泣き虫で、喋るのも下手で、なんでもスピードも遅くて、ご飯も食べられなくてガリガリで、ほんと弱々な子だったのに…（ホントに😂😂😂）いつしか強くなった👹👹👹永楽荘も、有名みたいで、鶏の刺身とかが最高でした💓💓💓皆様是非行ってみて下さい💓✨🙋♀️翔け関西あるし、痩せなあかんから、だいぶ頑張ってセーブしたけど😶🌫️😶🌫️😶🌫️お墓参りもして、お墓をピカピカにして、温泉に浸かって、沢山考え事もできて…やっぱり、考えることは、シェリのこと。シェリに関わる人のことをでも、携帯からすこーし、離れるだけで、いつも考えていることより、もう少し深く考えることができて、あの人も、助けてくれたな、あの人も、沢山協力してくれたな、あの人も、頑張ってくれたなって、感謝の気持ちが溢れてきて、更に、自分の行動が安易で、みんなに迷惑かけまくりで、本当に申し訳ないなって思いました。GGGもそうだけど、キャパ以上のことや、異常なスピードを出すと、歪みが出て、みんなに迷惑がかかる。でも、関わってくれた人みんな、できる限りのいっぱいの協力をしてくれて、みんなで前を向いて歩けていたと思う。謝らないといけないことや、反省もあるけど、みんな、すごく協力してくれて、少しでも良くしようとしてくれて、本当感謝だなーって思いました。どうしても、忙しいと、目の前の言葉や、結果しか見れてないから、その奥底を見れてない。見てない。やっぱりもっと、ゆっくり、考える時間取らないとなぁって思いました。ご先祖様教えてくれてありがとう😊また鹿児島きますね✨💓次は太ってもいけるくらいの準備してきまーす🤭🍺🐓🥩🍚💓💓💓✨お休みもらってありがとう💓✨
銀座初のコールドバレエパキータの舞台が無事終了しました💓✨みんなでお揃いTシャツを作って、プレゼント🎁シェリは、お礼の気持ちを込めて、いつもTシャツを生徒さんにプレゼントしています✨これからどんどん増えていくんだろーなぁ💓✨子どもが産まれてすぐに復帰してくれたひとみさん💓✨娘ちゃんが、お利口に待っててくれて🤭💓✨懐いてくれて嬉しい〜😂😂😂✨💓メイクしてるサリ先生には、ちょいと固まる。笑こうやって、好きなことをしているママの子どもって本当に偉い。20年近く講師をやってきて、色んなママを見てきたけど、ほんとに、子どもに振り回されず、自分を持つママの子は、めちゃくちゃ偉い👏ママが幸せだと、子どもも幸せなんだろーなぁ💓💓💓💓さて、本題の、出演の生徒さんは…💓✨クララのパドドゥをしたけいこさんは、始めのリハーサルは、大変だらけで、チーンってなっていたけど、竹内先生と、先生達でタッグを組んで、励まして、そして、諦めずに指導を続けて、レッスンして、めちゃくちゃ良くなりました✨💓🥰そして、パドドゥって、終わってからもまだ学ぶことが多くて、そこからまた更に上手になるんですよね！これからも、まだまだ成長が楽しみです！またやりましょうね💓✨今回、初めてのコールドバレエ。どうなることかと思ったけど、生徒さん同士でも、協力し合って、かなり密な練習をしました！！！すごい、練習量、練習時間と思われるのですが、きちんとスケジュールをだしてなるべくミニマムにしています。練習が多すぎて、怒られすぎたら、絶対続かない。でも、DVDで見返した時に、あらー。何も進歩してない。って、なると、それも気持ちが続かない。いいバランスで、上達もして、楽しくて、成長して、バレエが更に大好きになる舞台にしたい。いつもそう思ってます。先生が厳しすぎたり、バレエ以外の、メイク、シニョン、当日の時間で焦るなど、色々なストレスを抱えて欲しくないので、あらゆる手を使って、考えて、工夫しているのが、今のシェリで出来上がった舞台の流れです。メイク、シニョンも出来ない方にはやって、出来る方には、更に出来るように指導して、時間割もきっちりお伝えして…そうすると、大阪みたいなベテランさんが出来上がり💓✨🤭東京の生徒さんは、いつも『大阪の生徒さんは本当に皆様上手ですよね🥺🥺』って言ってくれますが、このパキータみたいな演目を10年近く年に何度かやっています！！そりゃ、成長して、グランパドドゥや、白鳥の湖のコールドができる訳です👏✨今まで、パキータ、白鳥の湖、ドンキホーテバヤデール、スターズアンドストライプスライモンダ、エスメラルダ、コッペリア、シルフィード、ジゼル、眠れる森の美女、などなどいーっぱいやってきました✨💓🥰少しずつ。少しずつ。みんなで成長していきましょうね🤭✨💓サリ先生もめちゃくちゃ頑張ったよ👏✨💓なんでも、初めてのことだらけで、かなり用意周到にやってくれたし、生徒さんのフォローに、不安もあっただろうし、神経もすり減らしたと思います。優しくて、心配症のサリ先生👏✨よく頑張った！！そして、今までの中で一番素晴らしい出来栄えの踊りでした。めちゃくちゃエトワールよかった🥺✨💓さえり先生も、めちゃくちゃ頑張って走り回ってくれた😭✨私との連携プレーが、素晴らしかったと思う😂😂😂✨ゆっくりも喋れたし、次の目標に向かって、どんどん成長してもらって、シェリで活躍してほしいな💓✨👏1日やり甲斐感じて、楽しそうだったよー！👏✨🤭インフルエンザになってしまったかなさんは、悔しかっただろーなぁ😭そもそもは、本当は舞台に出たいって言ってたくらいだから。生徒さんのフォローが大好きな人だから、めちゃくちゃ悔しかっただろーねって、大阪の陸先生と話してました🥺三船元維先生と、竹内俊貴先生🥰✨👏嬉しいなぁ💓✨私も、東京で、頼れる人ができました🥰✨本当に頼りになる🥺心の支えになってくれるお二人でした🙇♀️✨生徒さんも、みんな心強かったですよ！！！引き続きよろしくお願いします〜✨💓そしめ、生徒さんは、めちゃくちゃ緊張もしていたけど、素晴らしい舞台でした。パキータはめちゃくちゃ難しい。でも、ほんとに良く揃っていたし、私は、めちゃくちゃ感動しました🥺客席からも、『よく揃ってるねー』『みんな上手だねー』って言ってくれる声が聞こえてきて😭😭😭嬉しいなぁ😭😭😭ほんとみんなよく頑張った🥺💓『笑わなかったらシェリ出入り禁止ね👹』とか、言ってて、みんな笑顔が可愛かったです✨💓👏どんどん、どんどん成長していきましょうね💓✨ほんとに、みんなありがとうございました✨💓よく頑張りましたー🙋♀️🙋♀️🙋♀️✨✨✨沢山のお手紙😭😭😭😭泣きながら読みましたよー😭😭😭✨✨✨本当にありがとう🥺✨💓シェリバレエスクールhttps://cheriegroup.com/CHERIE(シェリ) - CHERIE(シェリ)大阪堀江、東京、奈良、京都等でバレエスクールを運営するバレエの会社ですcheriegroup.com
DVD予約販売受付中！！12000円↓10000円は、９月末まで…🤭✨2度と無い豪華キャストです😊✨是非大画面のテレビで見てほしい❤️✨携帯で見るより、テレビで見て、臨場感を味わってほしい。踊りの参考にも、自分の踊りの刺激にも、絶対！！なります。昔から、DVDを見ると、次の日のモチベーションがびっくりするくらい変わっていた私🤭✨プロの踊りを目に開きつけるって大事ですよね✨一度、舞台を観に来られた方も、あの時の感動を、もう一度見られて、見逃した、細かく見えなかったところまでさらに見ることができます🥹✨DVDの機械が無い方は、今後データ販売も予定していますので、お待ちいただけたらと思います😊✨Blu-rayのご希望もありましたが、意外と、DVDのご要望も多く、今回もDVDにさせていただきました。Blu-ray希望のお客様申し訳ありません🙇♀️💦もう、少しでも多くの方にこの素晴らしいダンサー達を見ていただきたく、DVD販売をしています😊✨９月末までお得ですので、皆さま是非お見逃しなく✨💓１２月末にお届け予定となっています❤️✨ご購入は、こちら💁♀️https://www.balletshopcherie.com/product/2441＊受注予約＊【CHERIE】ガチョーク讃歌プロジェクト 2023スペシャルDVD【GGG project 2023 DVD発売決定！】2023年8月大盛況で終えた［GGG project 2023］昨年の公演も大好評で即完売したDVDが、今年も沢山のご要望をいただき、更にパワーア…www.balletshopcherie.com
本当にオススメの三好妃登美先生のクラス✨まだまだ上がりきらない身体の中、ひとみ先生のクラスを受けて…レッスン前に、打ち合わせで、出ないといけない時間と、リハーサルをまたほしいとお願いすると…『久しぶりなんだから無理しないでよー！！』と言いながら…どんどん、ぎゅうぎゅう身体を持ち上げられて…笑めっちゃ体が引き上がっていく…動かない、固まった股関節と、肩関節をぐりぐり回されて、笑めちゃくちゃ身体がミシミシ動く🤣🤣🤣🤣まきも、どんどん良くなって、『頭と身体を使わな！！！』って言われてどんどん美しくなる🫨🫨🫨思わず、まきの美しさに拍手👏👏👏いや、まきじゃなくて、ひとみちゃんに拍手やね🤣と、冗談言ってたり🤣❤️わかるまで、わかるように説明して、考える時間と、考え方と、考えた後と、教えてくれて手を差し伸べてくれるレッスン。私のクラスは、考える隙を与えないレッスン🤫全く真逆の性格の私と、ひとみ先生😂一緒に海外旅行に行っても、真逆の行動をとる二人😂絶対治るまで説明する。喋る。本当に指導者として素晴らしいと思う✨私の体もぐんぐん動いて…最後は…ポアントを履いたトゥシューズみっちりクラスで私はタイムオーバー…（本当は体力尽きたくらい…）みんなは、2時間レッスンみっちり見てもらってました🥹✨👏やはり、こういう、『基礎、基礎、基礎』の、レッスンは必要ですね🥹✨レッスン不足だからこそ…エシャッペ1000回いるな…と。（やる根性ないですが…🤫）動かない、できないと思い込む身体と頭をほぐして、導いてくれる先生❤️✨今日はありがとうございました🥰🥰🥰❤️❤️❤️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️ひとみ先生のクラスは、火曜本町スタジオ11:00〜12:30（13:00すぎ。笑）です🙏✨https://cheriegroup.com/CHERIE(シェリ) - CHERIE(シェリ)大阪堀江、東京、奈良、京都等でバレエスクールを運営するバレエの会社ですcheriegroup.com
本日、GGGプロジェクトでお世話になった山田悠貴先生が特別ワークショップに来てくださりました💓🤭新国立バレエ団のホープですね💓✨絶対プリンシパルになる！と、思ってる春田琴栄推しのダンサーです🙆♀️✨やはり、ダンサーって、バレエが上手いはもちろん、カリスマ性や、意外な一面や、めちゃくちゃ性格や人柄が最高に良い！とか結局、ダンサー＝人間性が、不可欠だと思っています✨🙏山田悠貴さんは、バレエがめちゃくちゃ上手い…ビジュアル男前スタイル完璧テクニックもめちゃくちゃあるそして、めちゃくちゃ面白い🤣キャラクター🤣初めて出会った時は三浦春馬かと思う男前で、めちゃくちゃいい人😍と一瞬でファンになりましたが…日にちを重ねると、めちゃくちゃ面白い…けっけちゃんと、佐野和樹さんと、（かずきさんも同じくすんごいんですよ🥰🤭）GGGプロジェクトでは、フェアリードールを踊られました。DVDが発売されるので、是非チェックしてくださいね💓✨DVDご購入はこちら🙆♀️大人バレエシェリ 東京銀座スタジオ on Instagram: "【GGG project2023】本日はGGG project2023にも出演されていた山田悠貴さんに特別レッスンをしていただきました✨入門クラス、初級クラスのどちらもで綺麗すぎるお手本に生徒のみなさんはうっとり🥰途中、華麗すぎるジャンプや回転に何度も歓声が上がっていました🤭本日レッスンを受講して実際に悠貴さんのジャンプを見ることができた皆さんはとってもラッキーでした💫そんな山田悠貴さんも出演していたGGG proj…otonaballetcherie_tokyoginza on September 18, 2023: "【GGG project2023】本日はGGG project2023にも出演されていた山田悠貴さんに特..."www.instagram.comレッスンでは、バレエ大好きTシャツ🤣🤣🤣🤣✨めちゃくちゃ美しいお見本🫨🫨🫨🫨いや、この前のクルピエがこんなに美しい人いますか？🥰✨やばい🥹✨いやいや、悪い見本。逆にそんなにかま足なる？笑😂わざわざカメラ目線ありがとうございます🤣🤣🤣（狙ってるな🤣🤣🤣）いやいや、着替えても、またバレエ大好き🤣🤣🤣そして、ピンク🤣🤣🤣🤣（狙ってるな🤣🤣🤣🤣）グリッサードってこんなに美しいもの？🫨🫨🫨いやいや🫨🫨🫨あーーーー！！！レッスン見たかったよーーーー😭😭😭😭本当、GGGの時、シェリのスタッフみんなメロメロになりました🥰🥰🥰推しです〜💓💓💓💓🤭皆さま、是非また、レッスンお呼びしますので、ご受講下さいねー❤️❤️❤️✨✨✨↓↓↓↓山田悠貴先生の動画はこちら🤭大人バレエシェリ 東京銀座スタジオ on Instagram: "【GGG project2023】本日はGGG project2023にも出演されていた山田悠貴さんに特別レッスンをしていただきました✨入門クラス、初級クラスのどちらもで綺麗すぎるお手本に生徒のみなさんはうっとり🥰途中、華麗すぎるジャンプや回転に何度も歓声が上がっていました🤭本日レッスンを受講して実際に悠貴さんのジャンプを見ることができた皆さんはとってもラッキーでした💫そんな山田悠貴さんも出演していたGGG proj…otonaballetcherie_tokyoginza on September 18, 2023: "【GGG project2023】本日はGGG project2023にも出演されていた山田悠貴さんに特..."www.instagram.comシェリバレエスクール大人バレエ銀座スタジオhttps://cheriegroup.com/CHERIE(シェリ) - CHERIE(シェリ)大阪堀江、東京、奈良、京都等でバレエスクールを運営するバレエの会社ですcheriegroup.com
アドエルムベルトが販売開始されました！！もう絶対買った方がいい！！絶対オススメです🫣✨バレエめっちゃ上手になりますよ✨💓プロの人はわからないけど、私とかも、踊る時も、指導する時も、普段も、立つ時に腰がめちゃくちゃ楽になり、引き上がりやすいです！！アドエルムの使い方は、生徒さんによって違います✊レッスン中に使えば使うほど、なんだかどんどん見出してしまって、指導もしやすいし、ポイントで見本を見せやすい。生徒さんにも伝えやすいんです🫣✨💓もうなんせ、めちゃくちゃいい！！！使い方は、バレエの時は、もちろん、普段の時も、座り仕事の時も使ってください！！普段の服装のウエストベルトにもスタイルアップで、ダボっとしたワンピースなどにも使えます！！レッスン中も、ズボン、スカート、レオタードの下に付けたら全然目立たないです！『何そんなんつけて…😒』って思われない！また是非、是非全力でオススメです！！キープカップブラと、同じくらいのオススメ！！勝るかも！！💓✨✊◆締める要素骨盤を絞めないと股関節のアンディオールができません。股関節を回すアンディオールと、骨盤を開くが同じと思っている方は多いですが、骨盤は締めて、股関節は回して開くが正しい使い方です。◆ウエストウエストを締める感覚を付けられます。当たり前にお腹は引き締まってないといけなくて、引き上げと、息を止めてお腹を薄くするのが同じと思っている人がいますが、お腹を薄くして息を止めるのは、息を吐いた瞬間身体が下がりお腹が出るので❌お腹を薄くするより、柔道の帯でお腹を絞る締めるイメージ。レッスン中に先生の手が近づいてお腹が引き上がる感覚を常に意識できます。◆肋骨締める肋骨は締めなさいとよく言われると思いますが、それを始終意識できます。バストより上の胸の開きを締める意外と肋骨より、バストの上から脇下のラインが広がっている人も多いです。その場所を締めることを意識できます。◆広げる要素体を締めることは大切ですが、意外と、肋骨を硬く締めすぎたりお腹を、凹ましすぎたりしている人がいます。肋骨につけたベルトを膨らます、張るイメージでつけることも効果的です。肋骨をしっかり広げて動かして、しなやかな上半身へ。◆安定させる要素肋骨のバランスが崩れる人が多いです。ふにゃふにゃ。押さえつける。引き上げすぎる。左右バラバラ。自分がどこにいるかわからない。など、肋骨が、崩れている、意識できていない人が多い！！ベルトつけて、意識して踊ってみてください✊✨◆アドエルムの効能筋肉を刺激して、バランス力アップ、筋力アップ、脂肪燃焼、体幹アップ、柔軟性もアップすると言われています。不思議ですが、確かに、身体が力強く支えて、パワーがみなぎる感じがします🫣✨◆先生の役割レッスン中、ずっと先生の目と、手があれば、上手になりますよね？笑ついサボってしまう体に自然と教え込むことができます🙆♀️✨◆普段から使用する普段から使用することにより、バレエのレッスンで急に気をつけることなく、身体が覚えてくれます。ご飯の時に付けていたら食べすぎ防止。あとは、立ち仕事、座り仕事の場合腰や、足が楽になります。体幹が締まると、不思議と立つことが楽になります。S/Mサイズ本体長さ：50cm〜60cmM/Lサイズ本体長さ：59cm〜70cm５段階のホック付き。装着する場所や用途によってサイズの使い分けをおすすめいたします。※文字が書いてあるほうが裏側となっております。是非！是非！皆さま。本当に上出来な商品となりました！！皆さま見てみてくださいませー🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀https://www.balletshopcherie.com/product/2347【CHERIE】ウエストベルトS/Mサイズ本体長さ：50cm〜60cmM/Lサイズ本体長さ：59cm〜70cm５段階のホック付き。装着する場所や用途によってサイズの使い分けをおすすめいたします。※文字が書いてあるほうが裏側となりま…www.balletshopcherie.com
