私はお菓子作りが大好きで
毎日のようにお菓子を作っています。
毎日作るお菓子だからこそ
体に良いものを使おうと工夫しています♡
なぜ私がお菓子を手作りしているかというと、
自分で作って食べるということに
幸せを感じるから♡
丁寧に作って時間をかけて食べる。
そんな日常がとても楽しいのです(^^)
おやつを手作りするようになってから
何かをしながらたべるという
『ながら食い』もしなくなりましたし、
コンビニでちょこっとおやつを買って
食べることもなくなりました♡
おやつはお皿にのせて紅茶を入れていただく。
簡単なことですが私はとても満たされます♡
ちょこちょこ食べることがないので
毎日のようにおやつ時間
（しかも仕事後の夜8 時♡）があっても
体重をキープできているのかな？と思います。
身近にあることにもっと目を向けて
毎日を充実させていきたいです♡♡