こんにちは
美乳エステ『Ｔ＆Ｈ』代表 藤井はなです
初めましての方はこちら
インストラクターを引退してまもなく４年
身体を動かすといえば筋トレくらい
有酸素運動は旦那様に誘われたま～にスポーツジムに行くくらい
そんな私が少し前から久しぶりにジョギングを始めました
とは言え久しぶり過ぎて１５分走ったらもう十分
その程度のジョギングを続けて３日目くらいに気づいたこと
「何だかブラの跡が赤く残って痛い」
走ろうと決めて昔のトレーニングウェアを引っ張り出してきたのはいいのですが
ここ数年おっぱいを育て過ぎてしまい当時使っていたインナーに収まらない
「１５分の軽いジョギングくらい普通のブラでいけるでしょ」
「むしろ揺らすのはよくないからスポーツ用より普段のブラの方が安定するし」
そう思って普通のブラで走り始めました
結果・・・
見事にブラのワイヤーやストラップの部分に赤く跡ができてしまいました
これはダメです
すぐに辞めました
ブラを・・・じゃなくてジョギングを・・・笑
それから数日後、GW最終日、旦那様にスポーツジムに誘われました
行くとなれば１５分のジョギングどころではありません
飛んだり跳ねたり動き回る４５分間のレッスンに２本参加する予定
さぁ、もう一度昔のウェアを引っ張り出してきて、２枚重ねの組み合わせでどれが一番揺れないか鏡の前でチェック
なんとか一番収まりのいい２枚組を選び参加してきました
久々のレッスンはとても楽しかったのですが
やはり小さいインナーに押し込まれ揺らされ、おっぱい的にはいいこと一つもなかったと思います
ですが先日のジョギングの時のように跡が残るようなことはなく、さすが専用のインナー！
お洋服もそうですが下着もTPOですね
運動には運動用のブラ、寝る時には寝る用のブラ
何事もそれ用に作られたものはやはりそれなりの効果があるということです
おっぱいを育て始めてから特に、スポーツ用もナイト用もなかなか身体に合うものがなく
サイズを大きくするとアンダーが緩くなり、アンダーに合わせると収まらない
大きいことが悩みの方にはとてあるあるだと思います
普通のブラのように細かくサイズ分けされたものがあるといいのにといつも思います
でも合うものがないからと言って普段のブラを運動時も寝る時も着けていたりはオススメできません
あなたが運動女子なら、より、おっぱいに揺れは厳禁です
普段用はもちろん、スポーツ用もナイト用もしっかりサポートしてくれるブラを選びましょう
スポーツ用のインナーはたいていS・M・Lなどのサイズ分けしかありませんが
必ず試着をしてしっかり安定するものを選びましょう
※ナイトブラに関してはお店に置いてあるものも少なく、通販でしか販売していないものも多いため、試着ができず
ものによってはずれやすかったり苦し過ぎたり、合うものを探すのはなかなか難しいです
通販で購入する場合は口コミや評価などをよく見て自分にあったサイズを見極めて購入してみてくださいね
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