こんばんは
ふれてる間に、赤ちゃんグッスリ
オキシトシン ママのてタッチ で、ママの睡眠時間も確保して、明日も赤ちゃんと元気いっぱい思いっきり遊べるようにする
オキシトシン ママのてタッチ インストラクター ＆ feel careおっぱいマイスター®の 有本 恵 です
オキシトシン ママのてタッチ や ベビーマッサージ などで、赤ちゃんの全身にくまなく触れる。
実はこれ、意外と肩周りの筋肉を動かしているんです
ママの両手を前に伸ばして、赤ちゃんの頭から足先まで撫で下ろしたり。
ママの両手を横に伸ばして、赤ちゃんの胸から指先まで撫でたり。
赤ちゃんに触れたあと、ママの腕をぐるっと回す動きもあります
しっかりとママの腕を伸ばすだけで、肩周りの血流やリンパの流れが良くなり、身体がポカポカしてくるんです
「 何か、暑くなってきました
」
」というママが、毎回必ずいらっしゃるぐらい
お伝えしている私も、毎回ポッカポカです
肩周りの血流が良くなると、凝り固まった筋肉がほぐれます。
つまり
ほとんどのママが悩まれている、肩こりの解消になっているんです
そんな一石二鳥の、オキシトシママのてタッチ
は、オンラインでもお受けいただけますよ
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ママの睡眠時間も確保して、明日も赤ちゃんと元気いっぱい思いっきり遊べるようにする
オキシトシン ママのてタッチ
オンラインレッスン
PC または タブレット があると、こちらの手の動きがより分かりやすいかと思います
・体調不良のとき
・予防接種後２４時間以内
は、ママのてタッチができないので、ご注意くださいね！
お申し込みは、
お問い合わせは、↓↓↓ より Haruta LINEにお友だち追加いただき、LINEにてお願いします。
(通常のLINEと同様、私しか見れない1:1のトークになります。)
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本日も、お読みいただきありがとうございました