4月から1週間のハーブティーシリーズやっていましたが…
7月、8月と
ハーブティー全く飲んでいないのです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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エアコンのきいた部屋で、温かいハーブティーを。
氷を入れてアイスハーブティーを。
って、方法はあり、私もオススメしたりはしますが、
自分自身全く出来ませんでした![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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言い訳します‼️
暑さのせいでハーブティーを入れるといった行動がとれず、子供と一緒に麦茶飲んだり、ミネラルウォーター飲むことがほとんどでした。お水大事ですしそれはそれで良いとして…
体調が良かった!
んですよ。
体は正直なので、不調がある場合受け付けないものもあるし、逆に求めるものもある。
コロナで自粛の期間、肩こりや目眩がキツく、なんとなく万全じゃない感じはしてました。
なので、目の疲れにアイブライト〜とか、
肩こりからのめまいかもしれないけど、貧血かなぁ? じゃあ、ネトル 飲もうかな〜
今日は胃腸がイマイチ、だからミント飲もう〜
ってやってたのかな。自己分析です。
なので、
今、元気なんだと思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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でも、ハーブティーは好きなので、
暑さ落ち着いたら、また再開したいな〜
体調に関係なく、美肌対策にバタフライピーや、免疫対策にエキナセア取り入れたいな
と考えてはいます。
今日も暑いな〜。