こんばんは。
アロマテラピーに触れてみませんか？
24アロマの倉内展代です
午後からテレビ見ていたら眠くなり、
床暖房付けてウトウト
起きると、なんかゾクゾクする
風邪ひいたか？？？
症状は何もない！
お菓子食べ過ぎたか？？？
なので、
今日は、
エルダーフラワー
ネトル
レモンピール
のハーブティーを。
エルダーフラワーは、
風邪ひいてしまったーって時に効果的。
マスカットっぽい味もとして知られていますが、
私もそう思う！
私の一番好きなハーブティーです
ネトルは、
栄養豊富やからと、
花粉症の対策に毎日使ってるから、
手の届きやすい所にあったから！
レモンピールは
れもんの風味付けに。
って、ざっくりしすぎかな
よーく見てみたら、
私が風邪の時によく使う、
タイム
マローブルー
も、買ってたわ
タイムや、マローブルーは、
喉が痛い時によく使います！
とにかく、
風邪には、
エルダーフラワー、オススメです
ハーブティー、
飲みやすさも、大事。
今日の晩ご飯は、
チーズダッカルビ！
