昨日からの喉の違和感。
うん！昨日よりマシだわ✨
でも、きれいに回復したわけではないので、今日も朝イチティートリーを垂らした水でうがい。
そして、首もとにティートリーヌリヌリ。
エキナセアのサプリ飲む。
エキナセアって、風邪の予防に効果的イメージはある。
けど、免疫力up！作用もあるから、風邪のひき始めにはいいと思うなぁ。
私が飲んでるサプリは、グアムに行ったときに、ビタミンワールドってお店で買ったもの。
カプセルに入ってるんやけど、これが、アメリカサイズやから、１つのサイズが大きくて
飲み込むのに、勇気のいるサイズだと私は思ってる。
お！今はDHCにもエキナセアあるんだ～
エキナセアのハーブを買ってティーにして飲むよりもサプリは、手軽！
DHCにあるなんて、すごく身近な感じする
ただ、こどもにはティーを飲ませます。
花粉対策も兼ねて、エキナセアとネトルのティーを晩御飯の時にね。
朝、時間に余裕があればエキナセアのティーを作り、冷ましてから水筒に入れてやる。
昨日は、出来た！！
今日は、寝坊で出来なかったーー
うん！昨日よりマシだわ✨
でも、きれいに回復したわけではないので、今日も朝イチティートリーを垂らした水でうがい。
そして、首もとにティートリーヌリヌリ。
エキナセアのサプリ飲む。
エキナセアって、風邪の予防に効果的イメージはある。
けど、免疫力up！作用もあるから、風邪のひき始めにはいいと思うなぁ。
私が飲んでるサプリは、グアムに行ったときに、ビタミンワールドってお店で買ったもの。
カプセルに入ってるんやけど、これが、アメリカサイズやから、１つのサイズが大きくて
飲み込むのに、勇気のいるサイズだと私は思ってる。
お！今はDHCにもエキナセアあるんだ～
エキナセアのハーブを買ってティーにして飲むよりもサプリは、手軽！
DHCにあるなんて、すごく身近な感じする
ただ、こどもにはティーを飲ませます。
花粉対策も兼ねて、エキナセアとネトルのティーを晩御飯の時にね。
朝、時間に余裕があればエキナセアのティーを作り、冷ましてから水筒に入れてやる。
昨日は、出来た！！
今日は、寝坊で出来なかったーー
