こんばんは
blogも８月イッパイ夏休みしてしまった～
今年の夏休みは遠出することなく、近隣の施設を子供とたくさん回りました。
子供と電車でお出掛けなんて、無理やろーとあまり出掛けることはなかったけど、気がつけば二人とも高学年
元気だして連れ出しましたー＼(^o^)／
今までお出掛け避けてたことが勿体ないくらい楽しかったー
ただ、夏休み、私の体調に異変が
夏休み前から３日に１度ほど全身の力が抜ける感じ＆動悸があったのだけど、夏休みに入り毎日感じるようになり、そして一日に２～３度感じることも
ここ数年、夏休みはあまり体調良くなくて、（昨年は２ヶ月ほど下痢続き。その前は胃もたれで食べれない状態に…。）ああ今年もかって感じで受け止めている今現在。
情報社会の今、調べました。スマホで。
自律神経の乱れっぽい
10月に人間ドック行くから、それまではアロマとハーブで乗り越えよう
とりあえず、お風呂にゼラニウム入れて心身のバランス整えて。
ホーソンベリーとラベンダーのハーブティー。
（ホーソンベリーは、心臓にきくみたいでね。ラベンダーは、鎮静。）
ラベンダーやオレンジのアロマオイルも部屋でたいて。
ホーソンベリー、砕いてからお湯を注ぐといいみたいなんだけど、めんどくさがりの私は…。
そのまま食べましたー
素朴な味やな
種入ってるから、それ植えたら出てくるかも
植えてみよかな。
あー、ゆ～っくり温泉にでも浸かりたい
もしくは、一日中ゴロゴロしながらテレビ見続けたい
blogも８月イッパイ夏休みしてしまった～
今年の夏休みは遠出することなく、近隣の施設を子供とたくさん回りました。
子供と電車でお出掛けなんて、無理やろーとあまり出掛けることはなかったけど、気がつけば二人とも高学年
元気だして連れ出しましたー＼(^o^)／
今までお出掛け避けてたことが勿体ないくらい楽しかったー
ただ、夏休み、私の体調に異変が
夏休み前から３日に１度ほど全身の力が抜ける感じ＆動悸があったのだけど、夏休みに入り毎日感じるようになり、そして一日に２～３度感じることも
ここ数年、夏休みはあまり体調良くなくて、（昨年は２ヶ月ほど下痢続き。その前は胃もたれで食べれない状態に…。）ああ今年もかって感じで受け止めている今現在。
情報社会の今、調べました。スマホで。
自律神経の乱れっぽい
10月に人間ドック行くから、それまではアロマとハーブで乗り越えよう
とりあえず、お風呂にゼラニウム入れて心身のバランス整えて。
ホーソンベリーとラベンダーのハーブティー。
（ホーソンベリーは、心臓にきくみたいでね。ラベンダーは、鎮静。）
ラベンダーやオレンジのアロマオイルも部屋でたいて。
ホーソンベリー、砕いてからお湯を注ぐといいみたいなんだけど、めんどくさがりの私は…。
そのまま食べましたー
素朴な味やな
種入ってるから、それ植えたら出てくるかも
植えてみよかな。
あー、ゆ～っくり温泉にでも浸かりたい
もしくは、一日中ゴロゴロしながらテレビ見続けたい
