小野はるなです。
すいぶんとお久しぶりになってしまいました。
なんと1ヶ月ぶりです！！！
この間、何をしていたかというと、
自分と向き合う作業を
色々としていました。
思考に偏り過ぎな自分に気づき、
「ハートがどう感じるのか？」を
大切にすることが、
今の私に何より大切なこと。
頭で考えて何とかしようとするのではなく、
身体からアプローチしていく方法を知り、
ヨガをはじめました。
すると、自分にとって必要な気づきを得る機会が
いろいろと訪れ、
それを素直に受け取っていきました。
そんな中で、
アイデアが浮かんだら、
ハートでどう感じるかを通し、
行動に移して行く。
というのが、
私の今世の「チャレンジ」だと知りました。
もしも、これが「才能」ならば、
容易く出来てしまうのです。
しかし、私にとっては「チャレンジ」ですから、
経験を通して克服していくこと。
だから、私にとっては決して容易ではないこと＾＾；
ですが！
そこに気付けたのはラッキー♪
今までは、
「どうして私は、行動が伴わないんだろう？」
「自分の気持ち（ハート）に正直に、が難しい。
頑張らないとできない」
そんな自分を
ダメだと思っていたのです。
ですが、今は、
「そこを乗り越えるのが私の人生の課題なんだから、
難しく感じることも、上手じゃないのも、
仕方ないよね＾＾」
と、
良い意味での諦めが出来たのです。
そして、こんなことにも気づきました。
アイデアが浮かんだら、
ハートでどう感じるかを通し、
行動に移して行く。
私がこの3ステップの中で、
ついつい置き去りにしがちなのは、
ハートでどう感じるかを通す。
という部分。
思い起こせば、
ハートでGOサインが出て、
あれこれ考えずに飛び込んだ方が
すんなり行動もできるし、
上手いくいっているのです。
逆に、
アイデアが浮かび、
思考を通すと、
途端に行動のスピードが落ち、
さらには行動が伴わないことも・・・
ということが多々ありますです＾＾；
考え過ぎてしまう。
考えている間、止まってしまう。
（動きながら考える、が出来る特性を持つ人を
スゴイ！と思います＾＾）
かのブルースリーも言っている。
Don't think ! Feel !!
（考えるな！感じろ！！）
私は自分のハートを最優先することが大切。
いちいち理由なんかいらない。
これって、私にだけ当てはまることではないような気がします。
ついつい思考に偏りがちで、
自分の気持ちを置き去りにしがちな人に
当てはまるのではないかしら？
出来そうかとか、
損得とかではなく、
自分の
心地良さ
ワクワク具合
やってみたい！
何故か魅かれる♡
嬉しい！
楽しそう♪
そんな無邪気な子供のような
ハートで感じることを
最優先させていこう♪
最優先にすることは、
ハートのGOサイン！
きっと、それが内なる自分、内なる宇宙からの
成幸へのサインです＾＾
＊＊＊
熊本地震で被災されている皆さまの
一日も早い復興と
平穏な日常を取り戻されることを祈っております。
＊＊＊
愛と感謝をこめて♡
小野はるな