今朝もいい天気♪
昨日も今日もいい天気で嬉しい～♪
雨よりも天気いいほうが気分高揚しますよね～（＾０＾）
そんな日曜日！
土曜日も日曜日も朝はダウンしてて
情けない事に朝練は行けませんでした（T-T)
毎週行ってるのになぁ～、、、
布団から出れませんでした(笑)
でも高槻の方で練習に誘われてましたので
朝９時から１２時までの練習は行ってきたんですよ～（＾－＾）
グラウンド着いてからは、試合がスムーズにできるように
各塁の位置決めのポイント設置を行い、
そっからキャッチボール → トスバッティング → フリーバッティングを行いました。
キャッチボールに時点で、左足の痛みがちょっと出てたんですけど（＾＾；
こないだ整骨院で診てもらって、普段は痛みがほぼ無い状態になってたんですけど、
投げる時の踏み込みで足に負担がかかってるんですよね～（＾＾；
キャッチボールは軽めにして、フリーバッティングでは思いっきり投げました(笑)
そんな足痛い状態でよ～やるわって感じなんですが、
対戦してる時は痛みふっとぶもんなんですよ(笑)
対戦中は、ボールが思い通りに投げれて嬉しかった～♪
ストレート、ライズ、ドロップ、スライダー、チェンジアップ
どれもちゃんと投げれてるんですよね（＾－＾）
オフシーズンやのに、めっちゃ調子よかったのにビックリしました♪
来年はこの状態が維持できるように、頑張らないと！
とりあえず、走りこみや投げ込みが必須ですよね～。
、、、左足の状態早く治さないと、、、またミオンパシー受けに行こう（＾０＾）
それではまた
