ブログを書くことの大切さがとってもよーくわかりました！
やっと腑に落ちた♪
やはり結果を出している人は、
きちんとやることはやってるんだな〜
ブログ書こう♪(´ε｀ )
で、今回のグループコーチングでは
またひとつ、自分の思い込みが発覚！！
今働いている店の店長がイライラしているとき、
なんとなく原因は自分じゃないってわかっていても、
自分のせいかもしれない、、、
なんか悪いことしたかなぁ、、、
って、勝手に自分が原因だと思い込んでいたのです(°_°)
だからなんとなく気まずくなってました、、、
相手にはきちんとイライラの原因があって、
あたしには関係なく勝手にイライラしているのに
あたしはなぜかそれを自分のストーリーにはめ込んで
自分が何か悪いことをしたんだと
勝手に思い込んでしまっていたのです、、、
理恵さんに小さい頃からそうだったんじゃない？
と言われ、
あ、、、確かにそうだなぁ、、、
てゆうか、今までずっと同じパターンだ！
って、やっと気づきました。
相手がイライラしているとき、
悲しんでいるとき、
怒っているときなど、
ネガティブな反応があったり、
ネガティブなことを言われたときに、
その原因があたしじゃなくても、
勝手にあたしだと思い込んで、
どうすればいいのかわからなくなってしまう
ってことが多かったんです。
相手はあたしに関係なく
ただ勝手にそうしているだけなのに(￣▽￣)
とても納得しました。
そして、たぶんこれって
セルフイメージにつながるんじゃないかな
っておもいます。
つまり、あたし自身は自分のやることが
人を困らせたり
迷惑をかけたり
怒らせたり
イライラさせたり
悲しませたりするんだ
って、そうゆう風に思ってるのかも知れない、、、
と思いました。
なんか残念だなあたし！！
完全に自己否定しているではないか(￣▽￣)
てゆうか、これってセルフイメージめっちゃ低いよなぁ〜
って、今書きながら気づいた！
「人の気分を悪くさせるあたし」
なんていうセルフイメージ絶対にイヤだな〜(｡-_-｡)
でも、これが自覚できたら、
いつもの思い込みが笑えてきます(笑)
意識していればきっと変わってくる！
てゆうか、今までのパターンはもうイヤだし
自覚できていれば間違いなく
今までのパターンに飽きるでしょ！
いやぁ〜
本当に今までのことが全部繋がって
パターンが見えたなぁ〜
次回のSynkも楽しみ*\(^o^)/*