おはようございます
息子から風邪をもらってしまって
喉が痛くて声がガラガラです
（熱・鼻水・咳は今のところナシ）
そんな長引く風邪の息子（治りかけ）が
参観日のため帰りが一緒だった
ママさんにオレ風邪アピールをして
めっちゃ薬飲んでるアピールもする姿を見て
イラッとしました←
（そもそもその風邪のせいで
ママの楽しみなイベントは
いけなくなったのに…
しかも仕事もあるのに風邪もうつされ
）
）で、イラッとしたので
その風邪アピール
他人からしたら風邪って迷惑でしかないし
そんなアピールするほどひどいなら
学校休めよって思うし
我が子に近寄らないでって思うし
自分にも近づかないでほしいって思うから
そんな「オレ風邪〜」みたいに
アピールするもんじゃないよ
と釘を刺しておきました
（そのママさんは仲良しで
風邪の引き始めから話してるから
その場ではアピール止めなかった）
あーイライラした
そもそもダイエットもうまくいかず
モヤモヤっと過ごしております〜
ダイエットから１カ月…
２キロ減り→１キロ戻り
→２キロ戻る（今ここ）
うそでしょ
１キロ戻ったところで停滞して
筋肉ついてその後落ちるんだーって
ワクワクしてたのに
それどころか開始時に戻るって…
食事制限は特にしてなくて
（おやつもちょいちょい食べるけど元々
少食なのでご飯はたくさんは食べない）
運動も有酸素運動はしてなくて
筋トレのみ（自分に甘い筋トレ）
腸の働きは激しくイマイチ（便秘）
激痩せしたいわけではなく
増えすぎた体重を１０年前の
元通りにしたいだけで←理想は更にマイナス２
まぁ無理でもじわじわと…
無理なく続けることを
意識してるんですけど
なんでなんでなんで
心折れそうです
（若干折れてスナック開けた）
