#夏に向けてトレーニング

 

夏に向けて、それは、やはりお腹周り　毎日宅トレしようと、SASで調べて

 

よしともおもっても、調べて保存で、終わってしまう自分

 

でも、何とか、週一のテニス、終わったあとに、週一の筋トレ

効果は・・？？？？

でも帰り道は何故か、体が、軽い

 

週に、何回かよえればいいけど、なかなか、時間配分が、いかず

 

　　ことしも、太いままの自分では、いけない

 

　　　今年こそ変わるぞ

 


 

 



 

 


 

 

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