今日は
涙が止まらん日みたいです
きっと
常日頃、次男が頻繁に夜泣きすることによる寝不足と
小学生になる長男の入学準備ができてない
それに関する式用の私の服も買ってない
その他諸々。。
の、焦りと、、
それなら早くやれば良いやん！
って思うけど、
エネルギー不足
けど、本腰入れてそろそろ準備します
何より、疲れちょるけん育児など頼みたい旦那さんが、、
仕事明けで帰って来ると
仕事柄疲労感が半端なく
いつもしんどそうやけん頼みづらい…
で、我慢して自分が起きて色々する
心の中では
私も寝たいのに！
疲れてるのに、、
ひとりの時間欲しいよー
と思っているから余計に負のループ
わかってはいるんです。。
自分を大切にしていないから
余計にしんどくなることを。。
自分の気持ちは蔑ろにしているから
ダミーとして色々小さな問題も現れること。
つまり、、
わたしを大切にしたら全て解決する✨
私の気持ちを無視しないで。
どんなダークな気持ちであっても
私がそれを否定しないで。受け止めてあげる。
それでも、頑張っているよ、と、
自分で自分を労ってあげる。
そうするのが一番の解決策なんだと
今、このブログを書きながら思いました
ブログセラピー
恐るべし
あースッキリ
1番の被害者は旦那さんだろうけど、
いつも寝てるからそれも良し！ということで、、
読んでくれてありがとうございました✨
✨