昨日


10時に起きて練習だうっほほいほい!!!ヒャッホウ!
という感じでトップロックしたら、





変な激痛が…


ウグエァッといいながら布団に倒れ込む私

うるせーなというかんじで寝てる猫





つったみたいに痙攣してる左足
20分か30分たってようやく歩けるようになり
急いで柔軟をほどこしたが、


だめだろこれ…


風呂にいって43度のシャワーをあて続け
放置したからかシャワーあてたのかはわからないがなんとか痛みを感じなくなった






そしてトップロックをする

以下無限ループ、





家で安静にしてたがなんか出掛けたくなってサンダル履いてでかけたら



左足の皮剥けた…




そして今日



一応まだトップロックはしてない

これからバイトで歩くと思うのでどうなることやら







ライジングサン!13面待ち!!