『今 この瞬間』
を、大事に生きていよう。
コーヒーを飲みながら
テレビのニュースを観ながら
スマホをさわらないで。
料理をしながら
スマホで動画を観ながら
会話をしないで。
私たちが生きているのは
『今 この瞬間』だけなんだ。
過去にどんな辛いことがあったとしても
それはもう『今』じゃないし
未来にどれだけ期待や不安を抱いても
それもまた『今』じゃない。
外に出て空を見上げて、風の匂いをかぐ。
キレイな花を一束買ってきて飾る。
お茶やコーヒーを丁寧に淹れて
ゆっくりゆっくり味わう。
『今 この瞬間』をできる限りの幸福で満たす。
その瞬間の連続こそが
幸福な人生なのではないかなぁ…と思うのです。