おはようございます😊
今朝の金沢は晴れ〜
朝の散歩が寒かった〜
昨日のアップしたシューズ👟
最初に履いたときはなれず、
色々違和感を感じましたが、
4日目は違和感もなくなってきて、
楽にレッスンができました⤴
前のシューズも
インストラクターにしては
長く履いていたので、
私の筋肉バランスの
癖がついていたのかも考えられます。
別に履いて違和感も無く、
脚の痛みもなかったのですが、
布のところが傷んできたので
履き替えました〜👟
筋バランスを知るためにも
シューズは履き替えたほうが良いと
一つ勉強になった出来事でした
https://sing571104.wixsite.com/bi-style
パーソナルサロン『美−Style』は
皆様の日常生活を楽に過ごせるよいに
アドバイスさせて頂いております💕
本日も皆様の未来の
心と身体の健康をお祈りいたします✨
レッスンに行く前に練習💃