自分を変えるには自分を知ることおはようございます(^^)今朝の金沢も暑いです今日は調子が良かったのか、お散歩も順調~👍昨日のパーソナルのお客様、日に日に進化をしております⤴️足の甲のつりやすい方ですが、昨日はつらず、本人もびっくり筋バランス、筋弾力がついてきたのでしょう~彼女には常に筋バランスのおはなしをさせていただいてます。彼女も身体にはとても興味があり、常に鏡で確認をしてるそうです自分の身体をを変えるにはまず自分を知ることからですね☝️明日は身体の未来予想図のお話です♪今日も皆様の心と身体の健康をお祈りします✨