１８時以降食べないダイエット

倖田來未がみるみる痩せたというこのダイエット・・・わたしも始めました


１８時以降は、お腹が空けば低カロリーのスポーツドリンクを飲む


お昼間は好き放題お菓子食べていますが、始めて四日で1,4キロも痩せました


一週間2キロペース！？


また報告します