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お持ちかね
の腎臓に効くツボです。
まずは、誰でもどこでも刺激できる簡単なツボから。
小指の第2関節の小指側の方を30回押します。
赤い円の辺りを押してみて、一番痛い場所を押してください。
右手は右の腎臓、左手は左の腎臓に対応しているので、両方とも押してくださいね
このツボを刺激することで、腎臓の血流を増やします。
これならちょっとしたスキマ時間に押せますよね
私も仕事の合間や、信号待ちなどの時にちょこちょこ押しています。
スキマ時間に腎血流をアップしよう