結局。
いろいろあってブログも書けないまでおりました。
少しだけですが運動を始めていたのですが…。
先月末から夫婦でコロナにかかり、自宅待機でした。
我が家は軽症で、熱が出たのは1日だけ。
あと、私の方は喉の痛みが2〜3日。
不謹慎な言い方になりますが。
すごくいい休みになりました。
こんなに長い期間、会社に行かないのはいつ以来？
朝はいつも通りに起きて、熱を測って、県の療養サポートに報告。
軽く朝食後、体調が悪い日はもう一度眠ったり、あとは勉強したり、仕事をしたり。
そしてお昼。
コーンフレークや冷凍のパスタ等を食べました。
それからまた昼寝するか、勉強か仕事をするか。
2時45分になると、テレビで『ガリレオ』の再放送をやっていたので、平日はそれを見ました。
コーヒーなど飲みながら。
そのあとは夕食まで、また昼寝か勉強か仕事。
19時半になると夕食。
ウドンとかが多かったかな…。
夕食後はテレビを見ながらダラダラと。
時間が静かに流れているような。
すごく穏やかな10日間でした。
思い出して体重を測ったら66.6キロ。
相変わらずのおデブさんでした。
私は明後日から復帰となるので、そしたらまた運動を再開しようと思います。
実はストレスの捌け口をビールとアイスに持っていく…という最悪の夏を過ごしてしまい、自業自得ですがお腹がタルタルです。