きょうの お天気‥ 問題なく 晴れ![]()
今朝‥6:45′
ホントに久しぶりに ゴミだしに行きました
ペットボトル回収日

今‥洗濯機が フル回転
動ける喜び‥味わってます ![]()
きのう 夕方‥
もうちょっと もうちょっと‥と 3,475歩
昨年4月‥子宮全摘出し 5/4‥退院
その後 体力回復させなきゃと 始めた
出来る範囲での(無茶しない)
手帳に赤く○付けて 開始日が書かれている
5/13(木)
このわたしが もう1年続けている![]()
なんでも 中途半端な
飽きっぽい わたしなのに![]()
そして
わたしの足は 筋肉がつき
アスリートなみに 堅く力がついてきた![]()
生れつき足が弱かったので
運動は思いっきり出来なく
針金のように 細すぎる足が
コンプレックスだったので
弱い一歩でも 毎日の積み重ねは
失っちゃった 神経は
なかなか 甦らないけれど‥
きょうは やっと ![]()

タンスの中の衣替えができそう
明日から また お天気崩れるようだから![]()


