新型コロナウィルスの感染者が増えて、
病院で検査するのも大変だからなのか
「抗原検査キット」が無料配布されるそうです。
症状が軽い場合は病院に行くよりも、
無料で配布される抗原検査キットで自分で検査してね、
ということらしいです。
詳しい配布方法とかは各自治体ごとにルールがありそうなので、
地元の市役所とかのHPで確認ですね(・∀・)b
LINEPAYって普段あまり使わないんですが、
残高に残っているポイントの有効期限が近いので、
有効期限が切れる前に何かに使おう、と思い立ちました。
調べると、Amazonギフト券の残高にチャージするのが、
1円単位で端数まで使い切れるので良さそう。
・・・と思い、amazonギフト券を注文したは良いんですが、
LINEPAYのアプリから確認できるVISAプリペイドカードの番号を入力しても、
残高不足で購入できず。。。
LINEPAYの残高は1,000円ちょっとあるんですが、
どうやらボーナス分はAmazonギフト券購入に使えない？ようです。
仕方がないので、Amazonギフト券の購入をキャンセルしようと思ったら、
キャンセルボタンがない！w(ﾟﾛﾟ)w
探しても見つからないし、どうせAmazonで何か買うだろうから、
いつも使っているクレジットカードで決済しておきました（＾－＾；
不本意ながらAmazonギフト券をチャージしたみたいな形になり、
別に損はしてないはずなんですが、なんだかガッカリです( ´・ω・`)
最近、6時間ほど寝ても、なんだか日中眠い日が続いてます( ´・ω・`)
ほんとは7時間とか7時間半とか寝たいところですが、
平日は仕事もあるため、なかなか難しく。。。
・・・で、睡眠の量を増やすのはちょっと難しいため、
睡眠の質を向上させることでなんとかできないか？と思い、
ちょっと調べてみました。
睡眠の質を向上させる方法はいろいろあって、
以下のような方法があるようです。
できるものは全部実行したほうが良さそうです。
・寝る２～３時間前には夕食を済ます
・寝る1時間以上前からスマホを見ない
・寝る1時間前にはお風呂に入って体温を上げる
・寝室の温度は低めに設定
・寝室には遮光カーテンを導入
睡眠の質を向上させて、短時間でもばっちり睡眠とった感じになって、
元気に過ごしたいですな(*´∀｀*)
今年のamazonプライム会員向けセール
「Amazonプライムデー」
は今週火曜日水曜日、7/12-13です。
何か欲しいものがお買い得になってたら買いたいですが、
Amazon系のデバイス（EchoとかKindleとかFireTVとか）が欲しい場合は
絶好の買い時ですね(*´∀｀*)
個人的には、モノよりも、
Audibleが3ヶ月無料体験できるとか、
KindleUnlimitedが3ヶ月99円とか、
サブスク系が安くなっているので
申し込もうかなぁ、と検討中です(・∀・)b
ドラクエウォークのドラクエ8コラボイベントの開催期間が、
今週木曜日までで終了です。
ところが、まだイベントの報酬全部回収できてないため、
かなり焦ってます(((( ；゜Д゜)))
特に助っ人レベル上げでもらえる、
「エイトとヤンガスのこころ」
「ゼシカとククールのこころ」
のSランクが、現在のペースだとちとキツいです。
毎日30分～1時間くらい、
コツコツと進めていたら楽勝だったと思うんですが。。。
最近のドラクエウォークのイベントは、
結構楽に最低限のノルマクリアはできていたので、
ちょっと油断してました＿|￣|○