おはようございます
今朝の飯塚市のお天気は
小雨が降っています。
団地の周りもツツジが綺麗に咲いてます。
本題です。
佐々木さゆり先生と面談が今日で最後です
⬆地元では無名ですが、全国的には有名な人。
この先生の指導の『新・SAYURI METHOD』の6月生と成ったのが、去年の6月でした。
思い出すと糖尿病で、病院の指導受けてましたが、壁にぶつかって思うように体重が落ちない、HbA1c&血糖値も落ちないと本当に落ち込んでいたと言うより、焦って居ました。
フェイスブック等でお友達に成っていたし、そうなに有名な方とは知らず申し込んでしました。
確かに27万円と言う高額ですが、人生を変えると言う言葉にかけました。
初めての面談の時は、ギックリ腰で歩くのもままに成らない状態でしたが、『糖尿病は治ります、花粉症・腰痛も直して行きましょ』と言って下さり、この先生の指導を受けようと決意を固めました。
初め3ヶ月間は、とにかく口に入るもの(食事・おやつ・飲み物)全て写真撮影して、ラインで報告して指導を受けると言う方法です。
1番有り難かったのは、この料理を食べて下さい、この料理は食べない方が良いみたいです、等が無かったこと。
『今日はキノコ類が少ないみたいですねぇ』等と言うことは有りましたが、この具材でこの料理と言うことは無かったのが、本当に有り難かった。
普段のお料理で良いのよ、3食普段のお料理で、教えられた順番で食べる。
3ヶ月間で、体重は58㌔から49㌔迄落ちた、血糖値&HbA1cも平常値に成りました。
食事指導&運動指導を受けました。
有り難いことに、血糖値&HbA1cの平常値は続いてます。
病院は認めてはくれませんが、もう糖尿病では無いのではと思っています。
今日が最後の面談です。
お逢いする事が楽しみでしたが、来月からはお逢いする事が定期的に無くなるんですよね、淋しくないと言ったら嘘に成るかな？
食育に興味を持ったのも、この先生と知り合ったから。
今から私なりに、勉強して行きます。
今日も読んで頂きありがとうございます
又お逢いしましょうねぇ
