なにも起きていない✨
頭の中にしか存在しない✨
ある日ガツンと気づいたこと
「今 何が足りないの？何に不満があるの？」
問い詰められたように
ハッと目が覚めた日があった😱‼️
なにも反論できない。。
そう、今だけを見ればすべてがある🥰
人や出来事は傷つけたりしない。
妨害したり奪ったり焦らせたりしない。
感じている
その感情が嫌で
逃れたいだけ。
自分に対する捉え方
過去の行動への否定
が作った傷に反応していた。
追い込まれているようで
追い込んでいた。
過去や未来に飛ぶから
苦しみや不安に苛まれる。
今 にはなにも起きていない‼︎
今 はいつだって全ての人の味方‼︎
なにがどうあれ大丈夫💓
ずっとある、の安心を
深めていくプロセス☺️
湧いてくるのがありがとう！！
