自分の言うとおり
を始めたころ直面したのは
「何もしない」の難しさ😨
私は休みたい…
でも言うことを聞けない。
不安から🥲
スマホから離れられない
音を途切れさせることができない
動いて得られる情報で
埋める＆隠す そして満たそう
の嵐😨🥲
自分を見るのが
今を信じるのが
怖かった
(安心して良い、の許可が出なかった☺️)
途中から
逃げの行動してるな〜と
冷静になってきて😝
いつの日か自然と
そんな時期は終わり
今が安心な場所に✨
待てば良い🥰
自分に添えないその行動も
振り返ればそれで良かった✨
植物とともににっこり太陽を浴びる☀️
空や部屋を見渡しながらぼーっと☺️
ただ生きている、のしあわせ🥰
こだわりすぎず
今できる範囲で叶えていく🥰
大切なのは
自分に対する
それでいい✨それで十分✨
の気持ち🥰
今が完璧であるように
今の私にも
否定して良い瞬間はひとつもない