ホタテのお刺身とアボカド（わさび醤油で）
ホタテのグリルとたっぷりきのこソテー
だし
白ワイン
「だし」というのは山形出身の母が
夏になるとよく作ってくれた田舎料理です
お野菜が届いたらぜったい作ろう、と思っていました
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宅配便が楽しみで午前中はジムカット
来たら行こう、でもなかなか来ない
やきもきやきもき
やきもきしていても仕方がないので
ヨガだけ行ってきました
スローフローヨガ
とてもゆったりしたヨガです
ずっと止まらずに、丁寧に流れに乗って
同じ動作の繰り返しも
１回１回違うなーと感じられます
最初から最後まで平和なんですとっても
パワーヨガもしたい
でももうついて行けないかも
そんなことないか
またいつか。