月に二回
ピラティスに通っています
↑こんな景色を眺めながら通うのも楽しみのひとつ
基本的に運動ギライなので
色んな方法でテンション上げないと続かないのです
①わざわざ電車に乗って通う
→近所だと、『いつでも行けるわ』と思って結局行かなくなる(実証済み)
②行く日を決めて行く(予約しておく)
→『行ける時に行く』だといつまで経っても行かない(実証済み)
③プライベートレッスンをしてもらう
→グループレッスンだと、周囲についていくのがやっとで楽しめない(実証済み)
数々の失敗を経て編み出した(？)この方法
今のところ成功してます✨
そしてレッスンの後はお楽しみ
お気に入りのカフェで
モーニングをいただきます
(せっかく消費したカロリーとかは気にしません！)
ダッチベイビーという
パンケーキの生地をオーブンで焼いたもの
甘い(ダッチベイビー・焼きバナナ)と
しょっぱい(ベーコン・じゃがいものガレット)のバランスがとてもよくて
お腹もいっぱいになりました
ピラティスに通っています
↑こんな景色を眺めながら通うのも楽しみのひとつ
基本的に運動ギライなので
色んな方法でテンション上げないと続かないのです
①わざわざ電車に乗って通う
→近所だと、『いつでも行けるわ』と思って結局行かなくなる(実証済み)
②行く日を決めて行く(予約しておく)
→『行ける時に行く』だといつまで経っても行かない(実証済み)
③プライベートレッスンをしてもらう
→グループレッスンだと、周囲についていくのがやっとで楽しめない(実証済み)
数々の失敗を経て編み出した(？)この方法
今のところ成功してます✨
そしてレッスンの後はお楽しみ
お気に入りのカフェで
モーニングをいただきます
(せっかく消費したカロリーとかは気にしません！)
ダッチベイビーという
パンケーキの生地をオーブンで焼いたもの
甘い(ダッチベイビー・焼きバナナ)と
しょっぱい(ベーコン・じゃがいものガレット)のバランスがとてもよくて
お腹もいっぱいになりました